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01.
女人一直都有著很多的角色，每一個角色都是很辛苦的。
小時候要做懂事乖巧的女兒，嫁人後要做溫柔賢惠的太太，中年之後要做一位合格的媽媽。
很多女人在有了家庭後，會把精力奉獻給家庭，習慣性地為家人付出自己的時間，自己的精力，常常也會忽視自己的感受。
給家人洗衣做飯，照顧孩子長大成人，每天的都在為家做事。但並不會有人體諒，也不有人心疼，所做的一切好像是應該的。
但中年之後，就不能這樣繼續下去了，前面的時間奉獻給了家庭，那麼後面的時間要留給自己，這樣以後的生活才能更加幸福。
四十歲之後會是全新的開始，其實，這個時間會是人生的一個很大的轉折，尤其是對於女人。
在這個時間，女人要學會“富養”自己，這樣之後的生活自己也會過得更加的幸福美滿。
到了這個年紀的時候，就要開始保養得自己的面板，因為已經開始慢慢地出現了皺紋，頭髮也會出現一些白頭髮。
02.
四十歲的女人，依然可以活成一朵美麗的玫瑰花，容貌對於一個女人是非常重要的，懂的保養自己，好的精神狀態自己看著也會很開心。
除了對於容貌上要進行保養，自己的身體健康也是需要開始注意，一個好的身體是做任何事情的前提。
趁自己還能運動的時候，不要偷懶，這樣是對自己的不負責。經常運動的話，整個人的身體狀態以及精神面貌都會看著非常的有活力。
四十歲之後，人體的新陳代謝也會把變慢，定期的要去做檢查，不要害怕花錢身體健康是多少金錢都買不到的。
到了這個年紀，適當的要給自己一個放鬆的狀態，可能會覺得很難做到，因為這個年紀正是上面有老人，下面有孩子的時候。
生活壓力自然就會擺在自己的面前，這個時候壓力就像一個氣球，如果你一直給自己施加壓力，這個氣球就會越變越大，也會感覺越來越累。
聰明的女人，會懂得適當地放鬆自己的心情，過度的煩惱是不能解決問題，還會造成問題越來越大。
要懂得勞逸結合，這樣自己的才會過得更舒適，更開心，一個好心情是很重要的。
03.
女人還要豐富自己的內在，讓自己更有自信，很多女人在自己結婚之後都會變得很沒有自信，覺得自己做什麼都不行。
或許是因為生活的壓力，或許是因為丈夫的不理解，但是最主要的還是沒有自信。
有自信的女人，才能活出來最耀眼的自己，四十歲之後要不斷地豐富自己的，豐富自己的內在，這樣也會提升自信感。
做什麼事情不要擔心失敗，即便你已經四十歲了，你依然可以有著努力的機會。
生活不會限制你的年齡，限制你不能做很多事情的，是你自己的給自己的枷鎖。
可以多去嘗試一些，自己的沒有做過的新鮮事，把自己的生活轉移在自己的感興趣的事情上。
可以種種花草，可以練習書法寫作，讓自己不再是一個只會做飯洗衣的家庭主婦。
一個人的人生也就只有短短几十年，當你走到了四十歲的時候，基本上人生已經過去了一半，時光荏苒，光陰似箭。
在還能改變自己，讓自己過得更加幸福的時候，不要猶豫，讓自己的身心獲得自由，之後的道路，不被任何人所牽絆，以後的生活只是為自己。
04.
四十歲的女人，要“富養”自己，不要再給自己更多的壓力，找到心中渴望的生活，多去看看美好的美景，找尋生活的意義。
覺得身體哪裡不舒服的時候，就抓緊時間去看，不要擔心花錢，一個好的身體比任何都重要。
從今以後，不要讓自己再受委屈了，人生只有一次，沒有反悔重來的機會，在自己有限的時間活出自己最想要的樣子。
04.
往後的時間裡，讓自己變得更加的精緻，嘗試沒有接觸過的事情，學會討好自己，讓自己開心作為首要目的，這樣你也會活出自我。
人生苦短，需及時行樂，以前的時間過得怎麼樣，現在再想也沒有什麼用處了，但是之後的日子你可以決定。
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