孩子在成長髮育的過程中難免會有一些問題，比如說孩子長得慢？它的原因可能與遺傳、性別等先天因素有著必不可分的影響，這些因素是不可把控的，但是後天因素的影響也是不能忽視的，除了餵養方式之外，孩子的運動以及心理健康等各個方面都需要家長做好相應的準備，才能合理應對娃身體發育時期出現的問題。因此，家長對待孩子的身心發育要合理看待，不能著急，這樣才能給娃一個安全感，讓他能夠很好的生活，以下來給家長們從4個方面一些建議。

做好鍛鍊規劃

如果孩子不喜歡戶外的活動，家長可以給娃一些小獎勵或者其他的條件來吸引孩子的注意力，讓他能夠外出鍛鍊。經常讓娃進行戶外活動，帶他曬太陽，能夠促進孩子身體內微量元素轉化，增強他自身的免疫能力，殺害一部分細菌的同時也能增強孩子體內生長因子的轉化，有效改善娃發育遲緩的現象。堅持讓娃進行鍛鍊不僅有利於他身體的健康，也有助於他培養自己的興趣，因此，家長一定要給娃準備好運動的衣物，當然貼身衣物也不能忽視，內褲的選擇也很重要，一定要柔軟舒適，不能阻礙娃進行活動。

及時評測身體狀況

在孩子身體發育的不同階段，家長要及時評估娃身高是否正常、飲食是否規律以及睡眠是否良好等情況，這些都會影響孩子身體的正常發育。在瞭解到孩子身體以及心理的狀況後，家長可以試著跟他進行溝通，瞭解他的問題所在，如果實在不知道從哪個方面入手，可以借鑑醫生的建議，不能隨便的阻礙孩子身體以及心理上的行為變化，只有良好的溝通才能解決根本的問題。

提供均衡營養

對於發育遲緩的孩子，家長要注意及時的給他補充身體所必要的營養，多吃營養豐富的食物，當孩子體內缺乏蛋白質、維生素這兩種物質的時候會出現體弱多病、發育遲緩的現象，甚至出現挑食的情況。因此，家長對孩子的飲食要做到葷素營養均衡，不能慣著孩子，及時糾正他不良的飲食習慣，才能避免身體發育遲緩的問題。

找到問題原因

孩子發育慢家長要找準原因，可以帶娃到正規醫院接受檢查，只有瞭解是什麼原因導致的，才能對症下藥。他發育遲緩並不一定是自身運動、營養元素等有問題，也有可能是與疾病因素、心理因素有關。如果是疾病引起的要及時對娃進行治療，以防孩子出現其他嚴重的問題；心理上家長除了要遵循醫生的建議，也要在生活中照顧到孩子的情緒，讓娃能夠身心愉悅，才能保證他的健康成長。

因此，家長要做好自己的監護職責，讓娃有一個健康的成長環境，才能避免他出現身體發育慢的情況。