IMGDATA = ［{“type”：1，“value”：“”}，{“type”：2，“value”：“http：//inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10183000599/1000”，“desc”：“”}，{“type”：1，“value”：“開宮口是女性分娩期間最疼痛的時間段，在這個備受煎熬的時間，孕媽都想宮口能開得快一點，但是很多時候都不是我們想怎麼樣就怎麼樣的，有的孕媽在開宮口的時候可能得要十幾個小時才能把孩子生下來，不過有的卻只要幾個小時就可以的。那麼，開宮口的速度為何有快有慢？無非是這3原因，準備順產的孕媽瞭解下！”}，{“type”：1，“value”：“”}，{“type”：2，“value”：“http：//inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10210459326/1000”，“desc”：“”}，{“type”：1，“value”：“孕期適當的運動：很多孕媽懷孕後幾乎沒有運動過了，其實適當的運動有助於分娩還有產後的恢復等等。特別是到了孕中晚期的時候，也會建議孕媽根據自己的身體情況進行一些合理的運動，而且要知道適當的運動可以幫助媽媽快速的分娩，真的擔心運動會對胎兒有問題的孕媽，飯後可以散步，既有利於消化，也算是運動了。”}，{“type”：1，“value”：“”}，{“type”：2，“value”：“http：//inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10131904861/1000”，“desc”：“”}，{“type”：1，“value”：“情緒心態良好：對於第一次懷孕的孕媽來說，臨產時肯定會特別緊張焦躁，這種情緒會影響孕媽的開指速度，導致開指速度慢。如果產婦期裡壓力過大，在分娩時過度緊張、害怕，體內的生產激素髮揮作用，最終導致宮口開的慢，所以孕媽要調整好自己的心態，孕前看一些關於分娩的小知識。”}，{“type”：1，“value”：“”}，{“type”：2，“value”：“http：//inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10140648350/1000”，“desc”：“”}，{“type”：1，“value”：“控制飲食：我們都知道，很多孕媽懷孕後擔心自己攝入的營養寶寶得不到不滿足，所以除了一日三餐外還會吃很多的補品，其實這樣是不利於胎兒成長的，可能會導致胎兒成“巨大兒”，“巨大兒”分娩時容易導致難產的出現，所以，孕媽要控制好自己孕期的飲食，很多東西是要忌口的。”}］