每年都有因異物卡喉不幸去世的案例，令人十分痛心，而喝醋、吞嚥、拍背等“傳統”急救法，都是錯的！異物窒息正確的做法是應當採取海姆立克急救法，那海姆立克急救法是什麼呢？具體怎樣做呢？下面來看。

海姆立克急救法是什麼呢

海姆立克急救法（Heimlich Maneuver），又名“海氏急救法”。是美國醫師亨利·海姆力克（Henry J·Heimlich）1974年發明的，主要針對異物卡喉的急救方法。海姆立克急救法是全世界搶救氣管異物患者的標準方法，可以在幾秒內挽救生命。這個方法用以在窒息時把食物或其他進入氣道的東西排出，原理是增加腹部和胸部的壓力，從而將物體擠出。下面來看海姆立克急救法的詳細步驟。

海姆立克急救法的詳細步驟

【1歲以內的寶寶】

1、抱起寶寶，將寶寶的臉朝下，使其身體依靠在大人前臂上，用手支撐寶寶頭部及頸部，頭略低於胸部。另一手掌根在寶寶者兩肩胛骨之間拍5次。（用手掌根拍，力度適中，不要太重，會傷害寶寶脆弱的脊柱）。

2、如果實施上面的方法後，堵塞物仍未排除，實施這個方法5次。將寶寶翻正，頭低於腳，在寶寶胸骨下半段，用食指及中指壓胸5次或者使患兒平臥，以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要剛中帶柔。重複這個動作，直至異物排出。

3、重複上述動作，一直做到氣管阻塞解除或急救車到為止。注意不要將寶寶雙腳抓起，倒掛在空中拍打背部！不僅無法排出異物，還會造成寶寶頸椎損傷！

【2歲以上兒童及成人】

1、站在寶寶背後，雙手放於寶寶肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手抱住拳頭；

2、雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部

3、持續幾次擠壓，直到氣管阻塞解除。如果成人發生氣管異物，也可以使用這個方法。

【海姆立克急救法用於自救】

1、尋找可以做腹部衝擊的固定物體，如桌子邊緣，椅背；

2、將上腹部壓向該物體；

3、反覆進行，直到塞物吐出。

鹽城德馨醫院提示：以上就是關於海姆立克急救法的詳細步驟的介紹，安全無小事，除了學會這套急救方法，照顧寶寶時還應做好預防，可以避免意外的發生！希望這些內容對大家有所幫助。