我是黃圓媛醫生，專注於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。

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腺樣體和扁桃體是寶寶成長階段重要的自我保護的器官，出現生理性增生肥大是正常現象。但在呼吸道慢性炎症，如鼻炎、鼻竇炎、反覆感冒等刺激下，腺樣體和扁桃體就會病理性的增生肥大，造成鼻咽腔和氣道狹窄。

孩子的氣管本來就比較細，再擱兩個“大氣球”在氣道中間，給呼吸氣體進出的空間就更加狹小了，所以扁桃體腺樣體肥大的孩子，會有透不過氣、胸悶的感覺，晚上睡覺得張嘴呼吸。孩子打呼嚕張嘴睡覺往往就是腺樣體和扁桃體肥大的徵兆，千萬不要錯失提早發現治療的機會。

此外，兒童過敏性鼻炎也是引起腺樣體肥大的主要原因，而腺樣體肥大扁桃體感染髮炎產生的物質又引起了自身過敏反應，也會進一步加重過敏性鼻炎，這反覆長期的慢性炎症致使淋巴腺體不斷增殖腫大。

兩者互為因果形成惡性迴圈。

目前，現代醫學還沒有針對扁桃體、腺樣體肥大的特效治療。西醫的診斷方法的先進性，是中醫不可比擬的，見效快，能在短期內改善憋氣、打鼾、張口呼吸的情況。但在消除慢性感染方面，抗生素往往需要長期使用，並且隨著細菌耐藥的增強，劑量也在逐漸加大；手術難以解決慢性炎症的殘留及復發問題，副作用也比較明顯。

中醫的臨床認識和治療手段，既辯證又“辨病”，但主要不是放在“病”，而是著眼於“證”的區別上，與西醫是完全不同的認知體系。雖然標本兼治，但治療見效慢，對醫生的經驗和技術要求也較高，缺乏透明、標準化的流程和規範。

每一種方式都有其優勢和劣勢。切，還是不切，是寶爸寶媽們心中反覆糾結的問題。

孩子扁桃體和腺樣體肥大，父母請“刀下留人”。

目前，腺樣體肥大的孩子去西醫院，就是拿抗生素激素判“死緩”，控制不了壓不住就去開刀“行刑”，如果是中醫院那就是中藥配合艾灸推拿，在孩子堵得快吸不上氣了才臨時抱佛腳想調體質，想要短時間內快速緩解卻往往很難給上力。

那怎麼辦，不願用抗生素激素又不給開刀，喝中藥做兒推又嫌太慢，這豈不是要逼死父母嗎？有沒有又綠色又見效快的方法？

有！透過對現有治療方案的組合改進並不斷臨床實踐，我總結出的這套針對腺扁體肥大綠色療法能夠避免使用抗生素激素且非手術，不僅保留扁桃體腺樣體免疫器官，還可以較快緩解症狀縮小肥大增生的組織，同時減少將來再度復發的可能。

這套綠色療法的治療思路，我在我的書裡將它大致總結成了四點：

（1）阻斷感染-變態反應程序：扁桃體腺樣體肥大是透過“免疫下降感染髮炎過敏變態反應”一步步發展而來，所以要緩解扁桃體腺樣體肥大，就得阻斷這個程序，排出隱窩中的膿性分泌物，殺滅窩藏的致病菌，杜絕反覆感染的機會，使用的方法是扁桃體灼烙療法。

（2）修復呼吸道黏膜，防止炎性分泌物倒流：呼吸道慢性炎症會反覆刺激造成扁桃體腺樣體的肥大，而兒童呼吸道慢性炎症中以過敏性鼻炎最為常見。過敏性鼻炎會使鼻腔黏膜受損、鼻纖毛擺動異常，導致鼻涕分泌物倒流到咽喉直接與腺樣體和扁桃體接觸。鼻涕分泌物中含有的變異性化學物質如組胺、嗜酸粒細胞陽離子蛋白等又會引發腺扁體的變態反應。因此，要想消除腺變體肥大，修復黏膜恢復纖毛正常運動也是不可缺少的環節，這在以往的治療方案中，往往是容易被忽視的地方。

（3）調理體質，特別是過敏問題：前兩點是著力在斬斷病因和疾病之間的聯絡，但如果治療止步於此，那麼還是會流於“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，體質沒有調整改善造成病因的土壤就還在，疾病復發只不過是早晚的問題。所以調理體質就是要防患於未然，避免腺扁體再度發炎肥大。調理體質，首先就是要解決過敏，無論在慢性扁桃體發炎還是腺樣體肥大的病理機制中，變態反應都是其中關鍵的一環，可以選擇用益生菌，也可採用中藥調理、兒童推拿和艾灸等方法。

（4）防止積食飲食調理：孩子發生積食的話，夾雜食物腐臭的胃氣就會往上衝（胃食道逆流），衝到咽喉就容易引發扁桃體發炎，所以有腺扁體肥大的孩子最忌諱的就是積食。預防積食不僅可以減少孩子生病，也是杜絕腺扁體反覆發炎肥大的重要因素。多吃蔬菜水果、清淡飲食就能減少扁桃體炎症發生。

只有當扁桃體腺樣體肥大到幾乎完全堵住氣管，已經沒有時間採取保守治療了，才會建議手術切除。但大部分孩子其實還沒嚴重到那種地步，透過保守治療可以控制到10歲以後腺樣體自然萎縮。

然而，現在很多案例是孩子年齡又小、又只堵了50~60%就直接送去開刀，結果手術後問題一堆，反覆感冒反覆生病，父母腸子都悔青了。這種綠色功能療法，在我的書裡有更詳細的介紹，包括一些容易忽略的餵養誤區和併發症的調理，有興趣可以去櫥窗看一下。