愛伊米

秋冬季寒冷,寶寶的飲食要不要也補補?

天氣轉涼,不僅要注意穿衣保暖,也可以給孩子在食物上補補哦~

可以給寶寶適當增加些能量儲備。對於已經添加了固體食物的寶寶,可以在奶量固定的前提下,適當增加一些營養素的攝入,包括:糧谷和薯類食物;富含脂肪的食物,如動物脂肪、植物油等富含蛋白質的食物,如肉、蛋、奶、魚蝦。與此同時,多喝水、多吃新鮮的果蔬,尤其是白蘿蔔、蓮藕、蓮子、冬瓜、銀耳、山藥、百合等。

看看其他爸媽都是怎麼幫孩子去燥敗火的吧~

寶媽 孫美

秋季氣溫乾燥,溫度變化大,寶寶時而上火,時而著涼,愁壞了寶媽們。建議給寶寶煮一些冰糖,梨水,銀耳蓮子羹喝喝

寶爸 石頭哥哥

冰糖燉梨。把梨頂部切開,備用。用小刀挖去梨核,注意不要挖漏。放入幾顆冰糖。蓋上切下來的梨頂部。用牙籤固定好。放盤裡。上鍋蒸。可以緩解一下小孩子的咳嗽

寶媽 A

食補方面目前沒有,通常在幼兒園吃飯,回家加點水果。這個季節,柚子是不錯的選擇哦~

秋冬季寒冷,寶寶的飲食要不要也補補?

除了食補,還有這些問題,需要在秋冬季提起注意呢。

自制輔食的食材用的不是當季的,要緊嗎?

如果市場上有豐富的當季食材可選,那自然沒必要選“物以稀為貴”的反季食材。若是市場上的應季水果蔬菜種類很少,那麼買點兒反季食材給寶寶改變一下口味,也未嘗不可。

寶寶吃飯慢,飯菜很快變冷怎麼辦?

寶寶嘴小咀嚼動作慢,媽媽最好先少盛一部分食物出來,待寶寶吃完了,再盛些,這樣就能讓寶寶一直吃到熱乎的飯菜。

另外,還可以將食物放在一種專門給兒童設計的注水保溫碗內(下層注入熱水為上層的食物保溫),可以解決寶寶吃冷飯的問題。雖然有很多人覺得給孩子喂冷飯冷菜沒有什麼,但是在我們家裡的習慣就是飯菜必須要吃熱的,所以免不了冬天的時候要將飯菜在微波爐裡面加熱,更多的時候要熱上四五次才算完成一餐。

但是微波爐熱菜會讓營養流失,單獨開火熱又非常麻煩,索性就用開水熱,用比較薄的那種不鏽鋼碗盛飯,放在裝有開水的盆裡,但是總歸是麻煩,所以當我看到這款保溫碗,完全解決了孩子吃飯慢食物容易冷的問題,而且顏值非常高。

秋冬季寒冷,寶寶的飲食要不要也補補?

為什麼值得團?

1、保溫+吸盤,五件套餐具,件件很好用

這套輔食碗有一個注水保溫碗( 400ml),一個沙拉碗(200ml),一個牛奶杯,一個勺子,一個叉子,附贈一個碗墊吸盤。這六件組合使用,已經完全能夠滿足寶寶的輔食要求。

秋冬季寒冷,寶寶的飲食要不要也補補?

注水保溫碗( 400ml)

秋冬季寒冷,寶寶的飲食要不要也補補?

這個注水保溫碗是400ml。冬天孩子吃飯慢,飯菜又涼得快。現在用這個碗的話,孩子吃飯結束還能保持溫溫的。終於不用吃一頓飯不停的跑廚房開微波爐了。這個碗相對來說比較深,小寶寶就算玩著吃也比較不容易翻出來。