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寶寶消化差、難吸收,到底應該從哪方便著手改善?

各位寶爸寶媽們,你家寶寶的消化吸收還好嗎?

自從開始養娃,寶寶的每一個問題都牽動著爸爸媽媽的心,尤其是關於寶寶營養的“消化吸收”問題,讓家長們操碎了心。這不,正值冬春交接之際,寶爸寶媽們又開始煩惱了:

“我家寶寶最近經常吃完奶就吐;我家的每次餵食完就脹氣、打嗝;我家寶寶每次便便都很艱難,還會出現綠便和奶瓣!最近寶寶斷斷續續腹瀉,可真是急死我了!我家寶寶喝奶粉都兩三個月了,體重也沒怎麼長!”……

寶寶消化差、難吸收,到底應該從哪方便著手改善?

看來,寶寶的“消化吸收”問題的確是寶爸寶媽們的“老大難”!但是也別太擔心,谷媽咪建議大家先弄清楚自家寶寶的具體情況,然後根據具體情況一一解決,提高寶寶的消化吸收力!

1,寶寶經常吐奶與生理結構有關

寶寶的胃容量很小,多呈水平型,且賁門鬆弛,關閉不緊,食物很容易從胃部反流出來,造成寶寶容易吐奶的情況。

谷媽咪tips:

嬰兒期吐奶屬於生理性的正常現象,會隨著年齡增長而緩解,僅少數症狀會持續到1歲以後。但是如果家長髮現寶寶嘔吐十分嚴重的話,一定要及時到醫院就診。

寶寶消化差、難吸收,到底應該從哪方便著手改善?

2,寶寶脹氣與餵養方式有關

寶寶的消化系統還沒有發育完善,咀嚼能力也比較弱,若是喝了難吸收的配方奶,或是吃了過硬、不容易吸收的食物,很容易造成寶寶消化不良、脹氣,甚至是便秘的情況。

谷媽咪tips:

母乳是寶寶zui好消化吸收的口糧,有條件的話建議寶媽純母乳餵養到兩歲,實在不行就給寶寶選擇吸收好的配方奶粉。

同時要合理準備寶寶的食物,顆粒大小必須符合寶寶的消化特點,按照從稀到稠、從細到粗,從單一到多樣的方式給寶寶新增輔食。而且家長們要有意識地鍛鍊寶寶的咀嚼能力,比如透過一些安全咬合玩具,鍛鍊寶寶的“牙口”!

寶寶消化差、難吸收,到底應該從哪方便著手改善?

3,寶寶便秘與飲食結構有關

寶寶腸道蠕動本來就慢、活動力度也小,若是再加上維生素和膳食纖維攝入不足,排便不規律,很容易出現便秘、大便酸臭,甚至是綠便和奶瓣等情況。其中綠便是因為寶寶腸胃對奶粉或輔食中的營養吸收不完全;奶瓣很可能是因為寶寶腸胃蠕動不正常,無法消化奶粉或者食物。

谷媽咪tips:

日常飲食中,家長們一定要注意營養均衡,除了初期強化富含鐵質食物的補充,膳食纖維和維生素的營養也不能少,可以適當多給寶寶新增一些蔬菜水果等,促進寶寶消化。若是寶寶出現便秘情況,家長可以順時針輕柔地按摩腹部,讓寶寶的腸胃更順暢!

寶寶消化差、難吸收,到底應該從哪方便著手改善?

4,寶寶消化問題與日常護理有關

寶寶消化系統尚未發育成熟,免疫力比較弱,很容易受到外界有害菌的侵襲,比如此時溫差較大,一旦胃腸受冷空氣刺激,蠕動加快,隨之就會大便變稀,次數增多,食物沒來得及充分消化和吸收就被排出去了。

谷媽咪tips:

寶寶腹瀉一定要及時就醫,同時做好日常護理,注意飲食衛生和環境變化,比如少給寶寶吃生冷食物,餐具要分開用等。當然,為了提高寶寶消化吸收力,還需要多帶寶寶出門溜達,增加寶寶活動量,不過外出要注意溫度變化,避免受涼;而且少到人群密集的地方去,避免病菌感染。

寶寶消化差、難吸收,到底應該從哪方便著手改善?

寶爸寶媽們一定要重視寶寶的消化吸收問題,尤其是三歲以內的寶寶,長期消化不良很容易影響身體發育和大腦發育;而且身體缺乏必要的營養維生素,還會影響寶寶的抵抗力,讓寶寶更容易生病!

寶寶消化差、難吸收,到底應該從哪方便著手改善?

所以提高寶寶的消化吸收力,勢在必行!寶爸寶媽們一定要從餵養、飲食、護理這幾個方面著手,幫助寶寶促進消化吸收,健康成長每一天!