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練字要規範,孩子寫字坐姿不正確,危害太多了!

書法是一門藝術,既可以用於高雅的欣賞,也可以在日常學習、生活中發揮著作用。

練字講究的是心境,不急不躁,專心致志的融入其中。

對於孩子來說,練字是非常重要的。除了正確規範的握筆姿勢和選取材質較好的筆以外,坐姿也是不能忽視的。

在孩子發育生長的階段,坐姿如果不正確,寫字就會不好看,對身體也有著很大的危害。

具體有哪些危害呢?家長注意仔細看了!

練字要規範,孩子寫字坐姿不正確,危害太多了!

1、坐姿不規範,可能會給孩子造成嚴重的脊柱問題。

孩子一天的學習時間在十個小時以上,甚至會更久。由於身體還在發育階段,比較稚嫩。所以肌肉的力量很脆弱,遠遠比不上成年人那樣的堅韌,耐抗。長期以往,非常容易引起椎體的偏移,久而久之,在成年之後,是形成頸腰椎病的重要因素。

2、坐姿不規範,可能會導致孩子駝背。

人在一天的時間裡面,有著很長一段時間是處於坐立的狀態,尤其是在學校學習的學生們,如果坐姿不當,彎曲著身子,慢慢的就會招致多種疾病,並對身體發育產生不良的影響,造成駝背的後果。

3、坐姿不規範,可能會造成孩子韌帶拉傷。

在當今的社會,頸椎病已經很常見,都是由於年少的時候不注意,不重視,才讓疾病持續在身體裡面發酵,到了成年之後,開始爆發,痛苦不堪。不僅如此,如果孩子在學生時代就沒有養成良好的習慣,也會容易造成運動功能障礙。

4、坐姿不規範,可能會造成孩子近視和斜視。

坐姿不規範,眼睛看東西的距離或者眼睛觀察事物的姿勢不對,會對視力造成非常嚴重的影響,隨著一天天長大,年歲的遞增,這種視力問題,會更加明顯,也會變得更可怕。

那麼什麼樣的坐姿才是正確的呢?小馬嘟嘟練字告訴各位家長,如何讓孩子在寫字時坐姿正確規範,端端正正。

《方案》強調“

避免不良用眼行為

”並明確提出:

引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線闇弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。

監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸,讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

保護好孩子的眼睛視力,正確規範坐姿,糾正改善書寫習慣,家長們應當從自身做起,刻不容緩!