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英國媽媽產後抑鬱直飆190斤,看到照片大受打擊後減掉72斤

英國媽媽產後抑鬱直飆190斤,看到照片大受打擊後減掉72斤

圖源:THE SUN

據說每個胖子都是潛力股,不過減肥卻不是一件容易的事,很多人都是因為堅持不下去最後半途而廢。最近,一名英國媽媽在看到自己面目全非的照片後大受打擊,最終下定決心減掉了72斤。

英國媽媽產後抑鬱直飆190斤,看到照片大受打擊後減掉72斤

圖源:THE SUN

據《太陽報》12月23日訊息,27歲的凱特·吉本斯(Kate Gibbons)在第一個孩子出生後患上了產後抑鬱症,體重直飆至190斤。凱特表示自己那段時間每天只想躲在家裡,然後大量地吃各種甜食和微波爐速食食品。

英國媽媽產後抑鬱直飆190斤,看到照片大受打擊後減掉72斤

圖源:THE SUN

直到2018年聖誕節,也是孩子出生後的第一個聖誕節,在丈夫的懇求下,凱特才願意和兒子合照一張。當看到那張照片的一瞬間,凱特立馬就哭了,她沒想到自己已經胖到這樣的程度,連自己都認不出了。

英國媽媽產後抑鬱直飆190斤,看到照片大受打擊後減掉72斤

凱特表示,自己哭完之後,又跑去吃了差不多3000卡路里的零食才讓她覺得心理好受一些。

英國媽媽產後抑鬱直飆190斤,看到照片大受打擊後減掉72斤

圖源:THE SUN

不僅這張照片讓凱特大受打擊,而且看到自己面板越來越不好,加上每天只能穿打底的緊身褲和寬鬆的衣服,這讓她感到很沮喪。雖然之前凱特也嘗試過節食減肥,可惜沒能堅持下去。

英國媽媽產後抑鬱直飆190斤,看到照片大受打擊後減掉72斤

圖源:THE SUN

經過這件事之後,凱特和當地的機構簽訂了一對一減肥計劃,調整了自己的飲食。把早餐的黃油果醬麵包換成了燕麥和香蕉,把主食的芝士吐司和速食千層麵換成了金槍魚沙拉和自制餅乾湯,把平常當作零食的巧克力和餅乾換成了酸奶和水果。

英國媽媽產後抑鬱直飆190斤,看到照片大受打擊後減掉72斤

最終,凱特成功減掉了差不多70斤。她如今的體重只有115斤,可以隨心所欲穿上8號的衣服。她還表示自己現在比以前自信多了,而且對今年聖誕節的拍照也充滿了期待。

編輯:MASKIM