LOVE LOVE LOVE
520是什麼？
不是我愛你麼！！
對！
然而，今天不但是愛的表白日，
更是母乳餵養宣傳日！
520
2022年5月20日，是第32個
全國母乳餵養宣傳日
。今年的宣傳主題是：
促進母乳餵養，攜手向未來
。
為促進家庭、社會更加重視支援母乳餵養，保障兒童健康，在這充滿愛的日子裡，
寶雞高新醫院產科
舉辦了一場
以“促進母乳餵養，攜手向未來”為主題的母乳餵養日宣傳活動
。
活動在
孕媽媽們漂亮的舞姿中
拉開了帷幕……孕媽豐盈、靈動的舞姿，舞出了這特殊節日的美好，舞出了初夏的熱情，讓現場的準爸爸們大開眼界。
美好時光
2022/05/20
在孕媽媽的感染下，
準爸爸們
也坐不住了。在今天這個特殊的場合裡，在“
愛的表白
”環節，準爸爸們向自己的老婆說出了藏在內心的話語，送上了對孕媽們甜蜜的愛意。一個親吻、一個擁抱，不僅融化了孕媽準爸的心，更是感動了在場的所有人，很多人眼中充滿了幸福的淚水……
O
加油
在
實操課
環節，產科育嬰師張曉琴緊緊圍繞
母乳餵養技巧
進行細緻講解。授課過程中
運用嬰兒模型+乳房模型進行餵養姿勢、含接姿勢、擠奶方法的指導
，講授內容生動有趣，讓更多的新手準媽媽參與其中，
增進了她們對母乳餵養知識的瞭解，堅定了母乳餵養的信心
。
為了促進母乳餵養成功，活動當日，
護士深入產科病房進行一對一宣教指導
，示範母乳餵養正確姿勢、擠奶手法、乳旁加奶等相關技巧，並針對母乳餵養過程中的一些問題進行了仔細的講解，讓準媽媽從害怕母乳餵養，到順利進行純母乳餵養，
確保每一位媽媽母乳餵養成功
。
母乳餵養
敲黑板啦
講究衛生
餵奶前，用
溫水把手和乳頭洗淨
，用
熱毛巾擦乾
，避免乳頭上的汗漬或汙垢、細菌在寶寶吸奶時進入寶寶體內。餵養前還要輕輕按揉乳房，
擠掉前面幾滴奶，然後再開始哺乳
。
母乳餵養的姿勢
產後頭幾天，可以採用側躺喂姿
。
以後一般採用坐姿
，後背墊軟墊、靠牢哺乳。用
一隻胳膊抱著孩子，另一隻手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓
，這樣使
乳頭稍微離開嬰兒的鼻子
，避免乳房堵上寶寶鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。
母乳餵養的方法
餵奶時間
寶寶
出生前3-4天，每2-3個小時餵奶一次
，
白天
大約要喂
8次左右
，
晚上
還可能喂
2-3次
。而寶寶到
3個月大時
，大
約4小時餵奶一次
，
白天喂5次，夜間喂1-2次
。寶媽們固定餵奶時間，防止漏喂或多喂。注意：不要寶寶一哭鬧就餵奶，一定要弄清楚哭鬧原因，然後才進行相應行動。
輔食新增
在
母乳餵養的同時
，寶寶
6個月後
，可以開始
新增輔食
。輔食能提供更多元、完整的各種營養，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。
注意事項
孕前就要開始乳房保養
洗澡的時候
注意按摩
，佩戴寬鬆的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，儘量
早點矯正
。
產後要儘早開奶
一般來說，
產後30分鐘之後
，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要儘量給寶寶吮吸乳房，儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。
不讓寶寶含乳頭睡覺
寶寶邊吃奶邊睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。
注意飲食
母乳餵養期間，
媽媽們的飲食
要
營養清淡，不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣、油炸類等
食物，可以適量
多吃一些催乳
的食物。
在這個特殊的日子裡
寶高醫產科全體醫護人員
也將繼續致力於母嬰健康服務
點點滴滴
用心付出
用愛行動
願每一個媽媽
每一個寶寶都能健康快樂
幸福相隨
END
作者 | 鄒園園（產科） 檸檸
排版 | 檸檸
稽核 | 宋高豔 張維才
