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女人懷孕期間,這3種“湯”可以經常喝,有助於孕婦長胎不長肉

IMGDATA = [{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10307000874/1000”,“desc”:“在孕期的女性,為孩子能夠健康的發育,為了維護自己的身體機能,一般都會自己去書店買一些關於在孕期應該吃的營養食譜,而孕期的飲食的講究有很多,今天小編給大家說說在懷孕期間,這3種“湯”可以多喝,有助於長胎不長肉!在懷孕期間的女人一定要學起來。 (來自:淮河的袋鼠花花)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10470882155/1000”,“desc”:“1。菠菜瘦肉湯,大家都知道菠菜可以迅速補充寶媽的體力,肚子裡的胎寶也會長得更加強壯,所以在懷孕期間可以多吃一些菠菜瘦肉湯,這道菜的做法非常簡單,只要將豬瘦肉切成薄片,然後置入花生油、生粉攪拌均勻醃製15分鐘,洗好菠菜切成段狀。最後放在一起燒煮熟就可以了。 (來自:淮河的袋鼠花花)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10396007865/1000”,“desc”:“2。魚湯,魚湯是孕期最常吃的一種湯,魚湯中含有豐富的DNA營養物質,在孕期多補充該元素,有助於胎寶的大腦發育,寶寶出生後智商會更高一些,另外,魚湯沒有其他湯類油膩,喝起來比較清爽可口,有助於解決孕婦沒胃口的煩惱。 (來自:淮河的袋鼠花花)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10397051235/1000”,“desc”:“3。玉米排骨湯,玉米排骨湯是滋補湯,主要原料是玉米和豬肉,主要是蒸煮燉。玉米能降低血液中膽固醇的濃度,防止它沉積在血管壁上,營養豐富,而且玉米中的維生素E可以促進人體細胞分裂,延緩衰老,同時對胎寶的發育起了非常重要的作用。 (來自:淮河的袋鼠花花)”}]