最近有很多孕媽在做完胎心監護之後過來詢問，為什麼胎心這麼的高？溝通之後發現，一部分胎心高的，在做監護前孕媽的心情都有大的波動，有生氣、煩躁或者是悲傷的情緒。孕媽們可能有些疑惑，心情也會對寶寶產生影響嗎？

其實在懷孕期間，心情的變化是會對寶寶有影響的。所以，寶媽們不僅需要注意飲食健康和休息情況，孕期心情也是寶媽和家人需要注意的。

那麼孕期媽媽的心情都會對胎兒產生什麼影響呢？

1、影響胎兒的性格

胎兒對孕媽心情的感受是最直觀的，長期的情緒不好是會影響到寶寶情緒的。孕婦的精神狀態、情感、意識等都可以影響身體內激素的分泌，會影響寶寶性格的形成。有研究表明：胎兒情緒活動的時間較之母親要長些。這意味著，在消極情緒狀態下，當恐懼過後，母親的精神已開始放鬆，但嬰兒並不知道恐懼的物件已經消失，仍在繼續對情緒活動產生的化學物質迸行著反應。

當孕婦整天抑鬱，或者大發脾氣，比較狂躁不安，胎兒會變得緊張，就可能會出現頻繁胎動等情況；寶寶出生後情緒的調節也比起其他寶寶也會比較困難，可能會有脾氣暴躁、愛哭鬧等現象。

2、不利於寶寶的生長髮育

孕期長時間的情緒不良，會導致自身的內分泌功能及植物神經功能紊亂，而情緒波動過大時，如生氣時會造成腹壓增高，影響胎兒的血流供應，容易影響胎兒的正常心跳，導致胎兒心率過快。這個時候孕媽調整好情緒，休息休息，一般胎心率就會恢復到正常水平。此外，孕婦長時間的心情不好，也會影響食慾，是有可能導致胎兒出現營養不良的。

3、寶寶專注力比較差

如果孕期經常暴躁、易怒，媽媽的壞心情也會影響寶寶，當寶寶出生後，可能會吵鬧不安，做什麼事情都三心二意，沒有耐心，專注力比較差。

所以，孕媽們一定要在孕期調整好自己的心態，讓自己擁有美麗的心情，才更有利於寶寶的生長髮育。

如果感覺心情不愉快，可以找些感興趣的事情轉移一下自己的注意力，例如聽聽音樂、看些感興趣的書籍，或者跟朋友聊聊天，出門呼吸一下新鮮空氣。