隨著我們生活水平的提高，各式各樣的食品的種類也是越來越多了，尤其是當我們在逛超市的時候，各種琳琅滿目的商品也是非常的吸引我們的眼球的，而且尤其是對於我們的小孩子來說，一旦看上哪個東西，也是非常的希望能夠擁有的。其實我們很多的家長也明白，不能給孩子吃太多的零食，這樣會影響他們的生長髮育，所以在逛超市的時候，很多的家長都會給孩子選擇牛奶，因為牛奶的營養對於孩子的身體健康是非常不錯的。

但是對於現在市面上出現的各種口味各種型別的奶製品，我們很多的家長也是比較難以選擇的，其實對於現如今的很多飲品，已經被我們很多的家長誤認為牛奶了，而且因為他們的口感酸甜，口味眾多，也是非常的深受我們孩子們的喜愛，但是對於這些“假牛奶”來說，其實早就已經上了黑名單了，但是我們有很多的家長還是再給孩子買！

其實首先我們要知道的是，這些類似的“假牛奶”不但不能讓孩子的身體更加的健康茁壯，甚至可能會耽誤孩子的生長，如果我們的家長朋友們長期的給孩子喝這樣的東西，很可能導致孩子長不高，甚至還會影響孩子的健康成長，所以我們一定要認清楚這些“假牛奶”，給孩子選擇最好的奶製品！下面就讓我們一起來看一些這幾類假的牛奶！

首先，乳酸菌類飲料

對於這樣的飲料，相信大家並不陌生，而且這樣的飲料的口感都是非常不錯的，酸酸甜甜的非常深受我們小孩子的喜愛，而且很多的孩子一喝這樣的飲料就停不下來。所以我們家長一定要注意的是，這類的食品屬於飲料而不是牛奶，如果長期給孩子喝的話也是很可能導致孩子有蛀牙的，而且這類的飲料也沒有多少的營養。

其次，調製乳飲料

其實當我們在逛商場的時候，會看到很多的飲料和奶製品的型別，像如各種的口味和新鮮的包裝，各種的香蕉奶、草莓奶、核桃奶、藍莓奶等等的奶，其實都不屬於真正的牛奶，這類的飲品只不過屬於調製乳的成分而已，而且這類和真正的牛奶比起來，營養價值要少很多！

最後，各式的兒童專用奶

其實現在市面上有很多奶的型別，有兒童的、老人的、中老年人的、女士的等等各種的奶的型別，相信對於其中的各種兒童奶，我們很多的朋友也是在超市裡經常見到的，這類奶大多都是包裝新奇可愛，而且口味繁多，非常受孩子們的歡迎，但是如果我們仔細看一下這類奶的成分表，就知道這樣的奶其實沒有多少營養，而且對於孩子的生長髮育也沒有什麼幫助。

所以我們各位家長朋友們，在給孩子挑選牛奶的時候，除了看好生產日期，也一定要看好配料和成分，這樣才能讓我們的孩子喝到更健康的牛奶！

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