女性孕育新生命是一件偉大的事情，寶寶從胚胎長為胎兒也是件神聖的事。“母子連心”這個詞不僅指孩子出生後與母親心有靈犀，還表明寶寶出生前，在媽媽肚子裡的時候，就能與媽媽進行心靈感應了。隨著肚子一天天變大，孕媽的感受也會逐漸變強。

胎兒的生長分為好幾個階段，其中最重要的一個階段便是孕晚期，尤其是7-9月這段時間。這一時期，胎兒快速成長，因而也是猛長期。猛長期被看作胎兒發育的黃金期，孕媽們一定要抓住這個時機配合胎兒，為他們的生長創造優良條件。

小丹懷孕七個月了，為了生一個健康聰明的寶寶，孕期很注重飲食與鍛鍊。幾次產檢結果都顯示胎兒狀況極好，小丹身體也沒什麼問題。但最近一段時間小丹總是感覺很累，以往能走五層樓梯，可如今沒走幾步就喘大氣，疲憊不堪。

小丹開始疑惑，是不是因為最近一段時間飯量增加，吃太多了，導致爬個樓梯就上氣不接下氣。她便開始控制飲食，儘量少吃一點。幾天之後去產檢，問了醫生才知道這個階段出現這種情況是正常的。

孕期準媽有這4種感覺，說明胎兒進入了“猛漲期”，要抓緊時間補充營養

飯量增加

胎兒進入猛長期，身體所需要的營養物質也會增加。胎兒獲取營養的渠道便是孕媽，所以孕媽就會不自覺地接收到寶寶發出的訊號，飯量就會增大。有時還會像青春期正在長身體的孩子一樣，雖然吃得多，但餓得也快。這是正常現象，不要怕吃太多會變胖。

容易累

由於胎兒體積變大，為了尋求更舒服的姿勢，他們往往會將身體緩慢移動，直至達到舒適狀態。在這個過程中，就會對孕媽的肺部等器官造成擠壓，孕媽容易出現胸悶、氣短、一動就喘的情況。這一時期就要減少大幅度運動和長時間站立了，不要太消耗體力。

上廁所次數增多

胎兒體積變大會對膀胱造成擠壓，從而使膀胱存尿量減少。所以很多孕媽沒喝多少水也會頻繁上廁所。這個過程會使孕媽感到不適甚至煩躁，但為了寶寶，還是要忍一忍，這也正是母親的偉大之處的體現。

身體水腫

其實整個十月的孕期，孕媽們會出現不同程度的水腫。孕晚期胎兒即將入盆，水腫主要表現在下肢。寶寶體積增大，壓迫到下肢的靜脈，會產生靜脈迴流的問題，從而使下肢顯得水腫。孕媽可以每晚睡前用溫水泡腳並按摩腿部和腳部，來緩解水腫。

根據這幾點，孕媽們可以判斷寶寶是否已進入猛長期。進入猛長期需要孕媽格外注意日常飲食，抓住最後機會給寶寶補充營養。

孕媽在腹中孕育出一個新生命是不容易的，需要承受心理和身體的雙重壓力。家人要多一些關心與照顧，理解孕媽的不易，一同為寶寶的到來而努力。