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每次一到吃飯的時候，一場“追逐大戰”在家庭裡就會上演，孩子在前面跑，老人拿著飯碗在後面追，“

追著餵飯

”似乎成為了很多家庭生活中的常態。

孩子吃飯時，大家都是如何應對的呢？相信很多年輕父母都會給娃買

兒童餐椅

，讓孩子坐在裡面乖乖吃飯；不過有的人認為餐椅就是浪費錢，直接抱娃吃飯豈不是更方便？那麼事實究竟是怎樣的呢？

從小沒有養成正確的進食習慣，孩子10歲體重不到50斤

朋友小康家的女兒，從吃輔食開始就沒有好好吃過飯，

飯量小得可憐，而大人為了能讓孩子多吃一些，總是在後面追著

喂，即使這樣，孩子能勉強吃上幾口已經很不錯了。

孩子如今已經10歲，體重卻不到50斤

，看起來瘦瘦小小的，朋友也是在孩子的吃飯問題上操碎了心，但無論想什麼辦法，孩子的用餐量仍然上不去。

對比下，我家孩子從小在吃飯這件事上就很讓大人省心，頓頓都吃到桌子上的飯菜乾淨後才離開。其實不難發現，兩個人之所以在吃飯方面有差異，主

要是在餐桌禮儀上。

朋友的孩子是大人吃飯，她玩手機，從來都不會乖乖地坐在位置上，經常是過時不吃；

而我家孩子從小就培養他在餐桌上進食的習慣，不僅規劃了進餐時的規矩，還讓孩子在吃飯的時候更專心，不至於“

吃一會玩一會

”。

兒童餐椅是“智商稅”？分析才發現是“真香產品”

從寶寶開始新增輔食的時候，媽媽就要開始考慮培養孩子“

坐餐椅

”的習慣，而等到孩子可以獨立坐住的時候，就要著手給孩子使用餐椅了。

餐椅給孩子創造吃飯的儀式感

我們總是強調，要時不時地搞點

儀式感

來調劑生活的枯燥，而儀式感的培養，自然也要從娃娃抓起。看似很日常的吃飯，卻是培養儀式感的最好途徑。

具體來說，可以讓孩子在固定的時候、固定的地點吃飯。

想要孩子養成固定吃飯的習慣，既要讓孩子看到一個東西就能意識到自己要準備吃飯了。

而餐椅就能很好地實現，孩子一坐到餐椅上，就會明白接下來要做的事情是吃飯，而不是其他事情，同時孩子也會明白，一旦離開餐椅，就代表飯吃完了，這樣能很大程度上避免寶寶在進食的時候到處跑，而媽媽在後面追著喂的狼狽情況出現。

餐椅是寶寶獨立吃飯的剛需

在剛進輔食的開始，一般都是由媽媽來喂的，而等到孩子逐漸長大之後，掌握了獨立吃飯的能力，這個時候給孩子準備一張餐椅就很有必要了。

餐椅在方便孩子進食的同時，也能鍛鍊孩子的抓握能力和手臂力量，同時還能幫助寶寶養成良好的吃飯習慣和手眼的協調配合

，和大人一起吃飯的氛圍也會讓寶寶異常溫暖，所以對於那些開始進食後的寶寶來說，餐椅還是很有必要的。

小孩子“坐不住”餐椅，幾個小妙招很管用

雖然餐椅已經給孩子安排上，但仍然有媽媽反應：吃飯的過程仍然讓自己頭疼，因為孩子總是不喜歡在餐椅裡老實待著，總是想要往外跑，為什麼小孩子在餐椅裡就是

“坐不住”呢？

首先，父母需要意識到：自己不能對孩子有過度的久坐期待。你認為孩子可以老實地坐著吃飯能多久？

其實即使是2歲左右的孩子，能堅持10分鐘就已經很不錯了，所以最開始，父母就不能對孩子有過高的要求。

所以針對小孩子多動的性格，大人不妨在食物上下些功夫，比如

最開始可以選擇容易吃完的食物，孩子短時間內吃飯結束，就會更加有成就感；

另外，在

餐椅上也可以放些孩子喜歡吃的食物，給孩子一種坐在餐椅上就能吃到美食的感覺，甚至愛上餐椅

；最後當寶寶能在餐椅上完成吃飯的過程，媽媽也不要吝嗇對孩子的誇獎，寶寶自然會更願意在餐椅裡進食了。

培養寶寶坐餐椅進食成功，家長的態度是關鍵

對於小寶寶來說，吃輔食是一個全新的開始，和之前喝奶不同，所以孩子出現排斥心理也在所難免。在最開始的幾天，

孩子可能有比較激烈地排斥情緒

， 媽媽可以先嚐試，時不時地安撫。

之後等到孩子慢慢地接受了輔食，再讓寶寶接受餐椅。當然，孩子仍然會有反抗的情緒，不過這個時候大人的態度就很關鍵了。

寶寶不願意坐餐椅通常發生在1歲左右，這個時候隨著自我意識的發展，他們開始試探自己的能力邊界。尤其是在輔食這件事上，家長要把吃飯時坐到餐椅裡面當成是一件“原則性事件”，長期堅持，寶寶就會意識到，吃飯時坐在餐椅裡面是一件必須 要做的事情。

最不理想的狀態就是家長禁不住孩子的哭鬧妥協，自然寶寶就會明白這件事是可以討價還價的，所以

想要讓寶寶習慣坐餐椅，家長的態度才是關鍵。

今日話題：你家孩子喜歡坐在餐椅裡吃飯嗎？