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最近在一個媽媽交流群裡，恰巧聽到幾位寶媽在討論孩子的身高問題。其中有位姓王的寶媽就分享了自己的經驗，因為她和丈夫長得都不是很高，平時就特別擔心孩子將來的身高。

因此，這些年以來，王女士都堅持讓孩子在早晚各喝一杯牛奶。一年之後，王女士就看到效果了。每次去學校接孩子放學時，王女士都會明顯發現，自家孩子的身高比很多同齡的孩子還要高許多，而且也比較壯實。

鄰居楊女士覺得喝個牛奶哪有這麼大作用，省下這個錢不如給孩子買點學習資料。結果這下對比就很明顯了，楊女士夫婦身高挺高，兒子雖然看起來也遺傳到了高個子，這一年長了好幾釐米，但是明顯身體看起來瘦弱了不少，每年春秋都還經常會感冒發燒，體質不太好。

楊女士看自己兒子跟隔壁王女士的兒子站在一起，才知道區別有多明顯，這才開始後悔，早應該別省這個錢，給孩子多補補身體的。

孩子天天喝牛奶，對身體有什麼好處？

1.提高免疫力

孩子的身體還處於發育的關鍵階段，加上免疫力比大人弱很多，平常即便是受一點涼，都很容易導致他們生病。而牛奶當中含有各種營養物質，如果經常堅持讓孩子喝牛奶，可以提高孩子身體的免疫力，當孩子的身體強壯後，將來生病的次數也會相應的減少很多了。

2.促進骨骼發育

牛奶當中含有各種豐富的營養物質，尤其是其中含有的鈣質，能促進孩子的骨骼發育。正常情況下，一般經常喝牛奶的孩子，將來長成大高個的可能性非常大。

3.促進睡眠

孩子還處於長高的黃金階段，每天晚上的睡眠質量能在很大程度上保證，孩子將來是否能長成大高個。如果孩子長期失眠多夢，或者是經常熬夜等等，不僅會影響他們正常的長高，同時也會導致他們的精神狀態非常差，對他們的大腦發育的影響也相當大。

牛奶具有安神的效果，晚上睡覺前喝上一小杯，不僅能讓孩子睡得香，而且也能促進身體發育。

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