第十八課孩子做事拖延怎麼辦

關注家庭教育與孩子共同成長

有些孩子做事拖延，特別是遇到自己不情願做的事。如果您也遇到類似問題，歡迎在評論區留言。您關心的教育問題，陳老師都有答案。

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今天我們以做作業為例談談孩子做事拖延的話題。

面對孩子的拖拉磨蹭，父母會焦慮到抓狂，尤其是孩子拖著不寫作業的時候。有報道說，小學生寫作業磨蹭，媽媽氣到生病。

那家長們到底應該如何應對孩子做作業拖延的情況呢？

一、制定具體計劃。家長要和孩子一起制定一個計劃，計劃最好是能得到孩子認可。例如問孩子，你打算什麼時候開始寫作業？五分鐘後還是十分鐘後，然後設個鬧鐘或擺個沙漏，告訴孩子時間一到就要去做。

二、要堅定地執行計劃。雖然我們制定好了計劃，但有的孩子會和家長討價還價，不肯執行。這時，家長一定要溫和而堅定，不能因為孩子的軟磨硬泡就輕易改變計劃，否則拖延症會越來越嚴重。父母要態度明確，讓孩子明白這不是討價還價的事情。態度堅決是為了鍛鍊孩子養成自律的習慣，越早寫完，自己有越多可以自由支配的時間。讓孩子充分意識到自己支配時間會帶來更大的自由度。

三、面對沉默的孩子，要主動溝通。有的孩子性格內向，自己不喜歡做的事情，嘴上不說，但行動上以拖延表達牴觸情緒。這個時候，家長要想辦法和孩子溝通，有效的方法是先接納孩子的情緒。比如，媽媽可以坐到孩子身邊，親切地詢問孩子，現在已經八點了，到了該開始寫作業的時間了，那你是不是還想看會兒課外書？接納孩子情緒，表達理解。再幫助孩子認清計劃本身，是為了讓孩子能夠更高效地完成作業，有更多可支配時間。讓孩子充分表達自己的情緒和想法，才可能讓孩子自覺自願地接受計劃和家長的建議。

四，分割作業，有時候孩子看到作業很多，就會產生牴觸和抗拒。這時候家長可以引導孩子把作業按科目切分為若干個小作業，完成一個休息一會，或像遊戲通關一樣給予一定的鼓勵和表揚等正向刺激。

值得注意的是，隨著孩子年齡的增長，注意力集中的時間會越來越長，可以逐步調整作業量和休息時間。