要說到家長們最重視的問題是什麼？還真不是孩子們的學習，而是孩子們的健康問題。現在人們的生活條件好了，為了能讓孩子的身體得到充足的營養，家長們是變著法兒地為孩子做食物。尤其是肉，更是每頓必不可少的，家長知道嗎？有很多肉其實並不適合孩子來吃，吃了反而對孩子沒有一點好處。

兒科醫生：“3種肉”不適合孩子吃，傷脾胃！無知溺愛，是給寶寶最大的禍害！

1。肉鬆

很多新手媽媽在孩子稍微大一點，會餵養一些流食，像一些粥糊糊等。一些家長會發現孩子覺得沒味，不太喜歡吃，就在裡面加了一些肉鬆等等，覺得孩子這樣吃更加健康，營養也比較充分，但事實真的如此嗎？肉鬆是深加工過的肉類產品，而在加工的過程中，會新增一些醬油、糖、以及一些色素和新增劑等等。其中有很高的熱量和鹽的含量，這導致破壞了肉質本身的維生素，吃多了不僅沒有營養，對寶寶的消化和吸收也會造成負擔。另外很多肉鬆加工廠家長們看到過嗎？包裝上寫著沒有新增劑或者純天然，但你信嗎？既想要東西好吃，價格又實惠親民，還能長期儲存，家長仔細想想就知道其中的問題了！

2。烤腸

小孩子嘛，除了喜歡玩具，再就是愛吃“零食”了。而很多孩子最愛吃的，就是路邊經常賣的那種“烤腸”。不貴、味兒特香，每天放學回家，很多小朋友都會買一根吃。但是烤腸是用加工肉做出來的，很不衛生、很不健康，增加胃腸癌的機率很高。而且，烤腸並沒什麼營養，脂肪、鈉、新增劑和香精多到你無法想象。孩子長期吃，會導致營養失衡。

3。罐裝午餐肉

很多父母為了節省時間給孩子在飲食中常備罐裝的午餐肉，方便又快捷。孩子也喜歡吃，通常罐裝肉製品因為銷售時間長，會新增大量的防腐劑延後它的保質期，孩子長期吃會危害身體健康問題。罐裝午餐肉的含鹽量也是非常高的，孩子的內臟還未完全的發育，沒有能力排出體外，長期以往，會造成孩子的腎臟出現損傷。

山藥富含有豐富微量元素及人體所需的無機鹽，它具有著健脾補肺之功效，是孩子最佳食物補品，它性平味甘沒有毒，是嬰兒也能吃的食品。孩子在長生髮育階段，正是需要攝入營養的階段，經常給孩子食用的，不僅孩子的胃口好，而且還可以很好地補充了營養，還利於長高。山藥可以有很多種吃法，可以清炒，也可以和小米一起煮粥，也可以煲山藥骨頭湯，這些都是孩子可以食用的。

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