關於多囊卵巢，去醫院檢查彩超報告有時會顯示：“單側或雙側卵巢多囊樣改變”，這時很多女性會驚慌失措，其實想加入多囊隊伍可沒那麼簡單！

什麼是多囊卵巢？

多囊卵巢，全稱多囊卵巢綜合徵。這是女性一種常見的內分泌疾病。多發生於育齡期的女性。主要表現為稀發排卵或無排卵、月經不調（大多為月經稀發）、雄激素過高（多毛和痤瘡等）、肥胖等症狀。

簡單解釋就是，為了孕育新的生命，卵巢媽媽每個月都會“募集”一批（ 3~11 個）卵泡，進行發育，並從中選擇一枚“強壯”的卵泡，去與“小蝌蚪”—精子結合。選出優勢卵泡以後，其他被募集的卵泡就會逐漸退化消失。

但多囊卵巢的女性體內激素出現了異常，小卵泡們“營養不良”，選不出一個“強壯”的卵泡。激素給卵泡的刺激不夠，因此大家都保持在不成熟的狀態，不願離開卵巢媽媽的懷抱，不發生排卵。

這些處於發育狀態的卵泡們圍成一圈，像一串珍珠項鍊。即卵巢多囊樣改變。

成都|吳春晶主任

多囊卵巢主要表現為稀發排卵或無排卵，想要自然懷孕比較困難，建議及時治療。

1。 體重、飲食管理

絕大對數多囊的女性存在肥胖問題，肥胖會加重內分泌失調、藥物療效差、懷孕機率下降等。只有長期堅持鍛鍊、低卡飲食，多囊、肥胖才會遠離你。

2。 調整月經週期

長時間月經不來，有些女性慶幸擺脫了“姨媽痛”，但是子宮內膜會任性起來。需要採取雌孕激素調節月經週期，並且保護子宮內膜，不僅能夠抑制雄激素引起的多毛和痤瘡現象，還能夠調節黃體生成素，有助於恢復排卵。

3。 監測排卵

多囊的女性本身自主排卵的機會比正常女性少。為了卵子和精子的相遇，可以選擇監測基礎體溫、彩超監測排卵、打促排卵針，在排卵期愛愛，把握住容易受孕的時機。

多囊卵巢是一種慢性內分泌疾病，有多囊卵巢的女性朋友們應重視並積極治療該病，堅持運動、控制飲食，保持心情放鬆，相信多囊卵巢定能“望而卻步”！