女性特別合適辟穀

那麼辟穀對女性有什麼好處呢？

1。減肥瘦身

最開始流行辟穀就是因為辟穀的減肥效果很好，辟穀幾次，身體就會變得苗條。而且採用辟穀減肥不會因體重劇減而導致臉容憔悴，皺紋增加，也不會患上暴食症而變得痴肥，或患上厭食症而變得骨瘦如柴，因為辟穀所減去的都是體內的留毒，所以不僅對身體沒有影響，反而還能讓身體更健康。

2。 調整飲食習慣

辟穀後胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復正常大小，徹底改變飲食習慣，調整飲食結構，人體消化與吸收功能達到平衡，食量到達正常水平，很適合現代都市由於工作繁忙而造成的飲食作息紊亂的都市麗人們。

3 。美容養顏

辟穀行氣，重在理氣活血，軟堅化瘀通經絡。若多次辟穀 ， 則可使全身面板細膩嫩白 ， 臉色紅潤 ， 消除皺紋和斑痕 ， 保持及延長青春期 ， 有時光倒流五至十年之感。改善各種面板敏感，頑固色斑，提升面板質量 。

4。 排出宿便

很多女性朋友們平時都會便秘的症狀，如果便秘時間長了，體內的宿便就會散發多重毒素，對身體產生很大的影響，而辟穀可把大腸的宿便來一次大掃除，辟穀一星期，可把積存已久的宿便完全排出，且排出少則 360ml，多則 1800ml。

5。防治婦科炎症

痛則不通，女性炎症來源於結腸下垂。毒素沉積壓迫子宮，排出毒素是唯一解決方法。尤其是因卵巢功能失調所致的月經不調、痛經、閉經等疾病，透過辟穀修煉之後，疏通人體堵塞的經絡，強化了氣血功能有力的執行，即可避免激素類藥對患者的影響，還能全身調整生理功能。當您患了婦科病四處求醫，而單純應用西醫西藥治療而無明顯效果時，不妨求助於辟穀練習，或許會收到意想不到的功效。