巧克力不僅是女性的最愛，也是孩子們的最愛。巧克力對孩子們來說，充滿了美食的誘惑，但是，孩子們能吃巧克力嗎？

孩子們吃少量巧克力沒有壞處，但是大量吃有很多危害。

首先，巧克力屬於高糖分食物，容易導致齲齒，所以，就算偶爾吃了巧克力也要及時漱口、刷牙。

其次，巧克力屬於高熱量食物，吃巧克力容易長胖，讓孩子體重飆升。所以，如果本身屬於肥胖兒童，一定要遠離。

再次，有些巧克力會讓孩子過敏，例如花生巧克力。不少年幼的孩子對花生都會過敏，所以，給孩子吃巧克力時一定要看清楚原料成分。即使不含有過敏源，所有巧克力都含有咖啡因，這會讓孩子神經過於興奮而久久無法入睡。

最後，這裡所說的小孩是指三歲和三歲以下的小孩。對於三歲以上的小孩，吃巧克力也要謹慎。即使是成年人，也不能每天吃巧克力，最好偶爾吃一吃。

@星辰大海：我兒子兩歲多，外婆疼外孫，那種八塊錢一小粒某知名品牌的巧克力，每天至少一粒吃了兩個星期…肉眼可見的臉都胖起來了，立馬被我喊停，不是我一開始不想阻止，外婆是那種看不見毛病基本上不聽勸的，這下是真的再也不敢亂喂零食了。

文 | 新生命

圖 | 網路