韓女士的兒子是個黏人的小鬼，小時候就喜歡黏在韓女士身上，上學了還是常常靠在韓女士身邊撒嬌。韓女士很享受這種和兒子親密無間的感覺，直到有一天，到家裡玩的朋友驚訝地笑起來：“哎，這麼大個人了還黏在媽媽身上，男子漢大丈夫，羞不羞？”

韓女士一想也是，兒子都10歲了還那麼黏人，也許的確是自己太過嬌慣，這麼下去說不定會養出個“娘娘腔”來。

於是，每次兒子想要抱抱韓女士的時候，韓女士都會閃開，告誡他說：“男子漢大丈夫，站直了，別總靠在別人身上。”

直到那天送兒子去為期一個月的軍訓時，看著兒子小小的個子揹著大大的揹包漸漸走遠，韓女士突然心頭一酸，忍不住跑上前去抱住兒子，狠狠地把他摟在胸前好一陣才鬆開。

“媽媽，你是大人，這麼做好羞哦。”兒子剛說完又放低了聲音說，“媽媽，我好捨不得你。”

韓女士開始回憶兒子是什麼時候想要抱自己：考試成績不好，哭的時候；拿了第一名，開心的時候；收到禮物，表達謝意的時候；捨不得離開，撒嬌的時候。

韓女士發現，擁抱這個簡簡單單的動作可以容納如此豐富的感情，在特定的場合似乎難以找到可以完全替代它的方式。真情流露並不是一句“娘娘腔”“黏人”可以概括的，自己為什麼非要制止孩子這種愛意的表達呢？

她想，兒子軍訓回來的時候，她還要擁抱他。

現在有些媽媽很少擁抱孩子，其實，這個舉動是表達愛的最好方式，足以包含所有愛的內容。

擁抱雖然只是一個小小的舉動，卻體現了媽媽對孩子深沉的愛，同時，也能化解與孩子間的很多誤會與矛盾。

它不僅是媽媽對孩子愛的表達，同樣也是孩子對媽媽愛的表達。

在人類的各種動作中，擁抱是一種非常獨特的行為。根據美國心理學家赫洛德·弗斯博士研究發現，

經常擁抱的人比起同齡人會更加年輕有活力，經常彼此擁抱的家庭關係更為親密，而經常和父母擁抱的孩子心理素質更好，生活態度更為積極，能夠承受較大的壓力。

對父母來說，擁抱則是透過肢體傳達感情給孩子的最直接方式，一個簡單的動作能在眾多不同環境下給予孩子安慰和動力。

中國傳統文化一向以含蓄為美，父母與子女之間的擁抱沒有得到足夠的提倡，反而會受到一些阻礙。但是，像上文中的韓女士一樣，在瞭解到擁抱的作用後，你還願意放棄擁抱你的孩子嗎？

有些父母需要學習如何表達對孩子的愛意。一位媽媽描述她小時候和爸爸媽媽都保持一定的距離，爸爸媽媽愛她，卻從未表示過對她的愛意。現在她當了媽媽，仍沿用以前的方法。她很愛她兩歲的女兒，卻無法很開放地表達愛意。

這位媽媽為了表達對女兒的愛，於是決定打破慣例，學習如何表達自己的感情。她比以前更常抱女兒，靠在女兒身邊講故事給她聽，或抱她盪鞦韆。她發現，每天有無數次機會可以表達愛意，而女兒從沒拒絕過。經過幾個星期的練習，她興奮地對公司的同事們說：“你們知道嗎？剛開始我是為了女兒才這麼做，現在我覺得這對我也很重要。”

家人之間關懷的表達可以營造出一種每個人都很重要的氣氛，而使孩子深深感受到安全感

。然後，你需要以擁抱和親吻來貫穿這些氣氛，使孩子感受到自己是個可愛而獨特的個體。孩子最愛父母輕輕撫拍他們，不管膝蓋擦破皮，或心理受了傷，在爸爸媽媽懷抱中的孩子，很容易舒服地安靜下來。一個擁抱或溫柔的輕拍，有時候可以幫助孩子撫平傷痕。

（1）孩子起床時，擁抱會使他迅速調整好心理狀態，迎接新的一天。

（2）孩子入睡時，擁抱會讓他在潛意識中感到安全感，使他儘快入睡。

（3）孩子成功時，擁抱可以讓他感受到你心中的喜悅和驕傲。

（4）孩子受挫時，擁抱表示對他的接納，減輕他的內疚和被責怪的恐懼。

（5）孩子哭泣時，擁抱會使他的壓力迅速消解，情緒逐漸鎮定下來。

（6）孩子情緒低落時，一個擁抱傳達了你對他無盡的支援。