前面有講到過青少年心理特點、青少年的心理問題分類及對應對方法，那麼，又怎麼知道青少年的心理是否健康呢？有沒有相應的一些特徵呢？這個其實是有一些相關特徵的，接下來我們就一起來看看青少年的健康心理特徵都有哪些？

一、身體健康、智力正常

身體健康是青少年心理健康的必要條件，其影響機理是生理因素和心理因素的相互影響和制約作用。另外，正常的智力是生活和學習的最基本心理條件，一般而言，智商在80分以上為心理健康的標準。

二、情緒穩定、積極樂觀

心理健康的青少年能經常保持輕鬆、愉快、協調的情緒，能適度地表達和控制情緒，有著良好的自制力和挫折耐受力。

三、心理發展符合年齡特徵

行為表現正常包括：行為內外一致、行為與年齡相符以及行為與角色一致。如兒童的天真活潑，青年的朝氣蓬勃，老年的沉著老練，都基本符合各自年齡階段的心理特點。

四、能保持良好的人際關係

人際關係和諧是青少年心理健康的條件，是人類心理適應的綜合指標。健康的人際關係是樂於與他人交往，接觸他人時持積極的態度，能夠理解和接受別人的思想感情，在交往過程中既能悅納他人，也能悅納自己。在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性。

五、人格健全

能保持人格的完整與和諧，健全的人格結構包括氣質、能力、性格、理想、信念、動機、興趣、道德和人生觀。一般認為，健全成熟的人格具有以下六條標準：

1。 非自我中心的自我延展和捲入；

2。 自我和他人和睦相處；

3。 感情保障或自接納；

4。 現實主義的知覺；

5。 見識和幽默；

6。 統一的生命哲學。

六、良好的社會適應

心理健康的青少年具有充分的適應力，能夠較快地適應環境變化，能與現實的環境保持良好的接觸與適應。在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求

七、正確的自我意識

心理健康的青少年自信、自尊、自愛，而不自責、自怨、自卑。能夠正確地認知自己，並對自己的能力做出適度的評價。生活的目標切合實際，不脫離現實環境。

八、面對現實、接受現實

心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎於不切實際的幻想。對生活、學習中的困難和挑戰都能勇敢面對、妥善處理。

九、熱愛生活、熱愛學習

心理健康的人是珍惜和熱愛生活的，並能積極地投身於生活，享受生活中的樂趣，善於從經驗中學習。