老實說假期你都幹嘛了？
是吃喝玩樂？
還是在家睡覺打遊戲？
總之假期的日子你的心情都是美美的
可今天上班就收假了
就變成以下這樣了
渾身無力
頭暈犯困
食慾不振
渾身上下，每一個毛孔都在叫囂
“不想上班！”
這叫“節後綜合症”
“節後綜合症”不可怕
可怕的是你的眼睛還好嗎？
節後眼病高發期
四類人群需警惕
01、出遊族
耳邊是湖水盪漾的聲音，眼前是風光瀲灩的山水，還有縷縷花香縈繞鼻尖……想想都醉了。但是實際情況是，沒有美不勝收的風景，只有看不完的人頭！隨之而來的過敏也成了這個季節最美麗的困擾。真是遭罪！一不留神眼睛就患上過敏性結膜炎。
醫生支招：
奇癢難忍，是過敏性結膜炎患者的第一感受。有些患者遠離過敏源就會立刻好轉，但也有些患者的症狀會繼續發展，出現充血、水腫、有黏液性分泌物等症狀，一般到眼科醫院看診用藥，症狀會很快得到緩解。
02、美妝
出遊怎麼能少了拍照？閉眼，回頭，做陶醉狀，再露個美背，完美！眼妝精緻，怎麼拍，都是雙目含情，傾倒眾生有木有？愛美妝的女性們，千萬要注意了：空氣中的塵埃顆粒可吸附在化妝物上，引起眼睛過敏、感染，加重乾眼症狀。同時，眼周化妝品的殘留物容易在潮溼環境下造成微生物滋生，從而導致毛囊炎及慢性結膜炎。
醫生支招：
多眨眼睛，讓淚液自動發揮“雨刷”作用，沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。外出時可配戴防護眼鏡，減少眼睛附著微粒的可能；歸來時，要及時清洗面板及眼部。若眼睛出現流淚、分泌物增多、畏光、視力下降等不適症狀，切勿隨意購買眼藥水滴眼，應該要及時就醫。
03、宅一族
每逢假期，你會聽到無數個人問你要去哪裡玩，“出門”貌似成了預設設定。其實，對一些人來說，宅，是更高階的旅行。因為真的很享受在家睡覺看書打遊戲，看看電影聽聽歌的安靜氛圍。 用一句話來形容宅一族：常常獨處，從不孤獨。這句話有沒有戳中你的內心？但是痛痛快快宅完七天的你，也要小心了，假期過完，視疲勞、乾眼症可能已經悄悄“賴上”阿宅們的眼睛。
醫生支招：
視疲勞：交替著看遠看近，時常閉目休息，減少面對螢幕的時間。如果伴有視力下降、眼痛、頭疼等情況，需到眼科醫院就診。
乾眼症：同樣要注意眼部休息，可在眼科醫生的指導下，開一些不含防腐劑的人工淚液點用，如果症狀嚴重仍要及時就醫。
04、青少年
平日裡被課業壓得喘不過氣的猴孩子們，一遇到假期就像脫韁的野馬。走到哪兒都是手機、平板電腦不離手；即便家長強迫他們在家做個安靜的美男子，仍舊是電腦、遊戲機不停息。這也是為什麼，假期過後，孩子們紛紛表示看黑板很吃力的原因。一測視力，“近視加深”準沒跑。
醫生支招：
孩子視力下降，除了長期用眼疲勞、用眼不衛生之外，還有就是配戴的眼鏡度數不準確導致的。這也是為什麼專業眼科醫院提倡醫學驗光配鏡的原因。科學的驗光步驟+標準的制鏡技術+高品質的鏡架鏡片，排查眼部疾病的同時，還能讓孩子戴鏡時看得更舒適，有利於降低近視加深的機率。
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