睡眠對寶寶十分重要，好的睡眠能讓寶寶長高個，更聰明。

寶寶睡得安穩，我們也能更安心。但是，生活中一些常見的哄睡方法其實暗藏危險。

今天就瞭解寶寶哄睡5禁忌，10個人有9個都在犯，看看你有沒有中招！

哄睡5禁忌

1

忌含著乳頭或奶嘴睡

“到了睡覺時間，孩子就是不肯睡覺，非要含著奶嘴睡，一拿走就會哭唧唧，真是拿他沒辦法”有的為了能讓寶寶更快睡著，便任由著他含奶嘴或乳頭入睡。

這樣一來，會讓寶寶產生很強的依賴感，給之後的斷奶增加很大的難度。

其次，吸著奶瓶入睡，奶聚焦在嘴裡，

會影響寶寶牙齒髮育和口腔的清潔衛生，增加寶寶長蛀牙的可能性。

此外就是長時間含著奶嘴睡覺，

寶寶容易吸入冷空氣從而引起腹脹和呼吸不暢。

所以姐妹們一定不能圖一時的方便就讓寶寶含著奶嘴或乳頭睡覺。

2

忌搖睡

姐妹們可能要問了：搖睡有什麼不可以的。這不是常見的哄睡方法嗎？

不如先來看這樣一則新聞：1名新手父親，因為7個月大的女兒哭鬧不停便抱起來哄，

疑似父親搖晃女兒太過劇烈

，

女嬰竟隨後出現口吐白沫和昏迷症狀

，送往醫院卻來不及了救下一命。

是不是覺得不敢相信？

搖睡危害竟然如此大？

原因很簡單：

嬰兒剛出生不久，頸部肌肉發育不完善，不能夠完全支撐自己的頭部，且嬰兒腦部組織中含有較高的水分，腦組織比較柔軟，

如果受到的外力過大，很有可能會導致寶寶腦

神經斷裂，缺氧等

問題，嚴重者

可使腦內組織受到傷害

，看似寶寶被哄睡了，其實

很有可能是大腦及身體受傷導致的昏迷。

不但抱著搖晃哄睡，

在嬰兒車裡搖晃寶寶也是一樣需要注意的。

所以，姐妹們必須瞭解這種由於搖晃而引起的危險疾病，以避免發生難以彌補的遺憾！

3

忌過分安靜

很多寶媽覺得寶寶晚上睡不著覺是因為周圍環境比較吵的緣故，

雖然哄睡過程要保持一定的安靜，但是不是絕對的安靜。

如果將寶寶置於一個“真空”的環境中，讓寶寶無法感受到一點聲音的話，

反而不利於寶寶抗干擾能力的培養。

有些姐妹在寶寶睡後，在房間特意墊腳走路，老公打個噴嚏都會瞪他。久而久之，

寶寶會養成不良的睡眠習慣。這樣的寶寶往往一有風吹草動就難以入睡，或者有一點聲響就容易被驚醒。

所以，寶寶在睡覺時，周圍環境保持有一點聲響是對他們有好處的。習慣下來了他們長大以後，就不會太依賴環境而睡覺了。這也是對他們的一種鍛鍊。

4

忌摟著孩子睡

老師很理解有些姐妹非常疼愛自己的寶寶，巴不得時時刻刻在孩子身邊，所以睡覺時也緊緊摟著寶寶睡覺，不捨放下。

但這麼一來，

寶寶呼吸到的很多都是媽媽撥出的廢氣，這樣對寶寶的健康生長不利，還可能傳染到媽媽的疾患。

此外，而且寶寶正是長身體的時候，

如果寶寶在睡覺當中長時間維持著一個姿勢，不舒服不提，還會使寶寶的血液迴圈和生長髮育都受影響。

這樣看來，

摟著寶寶睡不是愛寶寶，而是害寶寶

。所以姐妹們，儘快改掉這個壞習慣吧！

5

忌整夜開燈睡

一些媽媽們擔心寶寶一個人睡覺怕黑，於是整夜的開著燈，殊不知這些燈光對寶寶的身體也會造成傷害。

首先長期在燈光下睡覺，

光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼睛便不能得到充分的休息。

這對於寶寶來說，極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。

其次，影響寶寶的睡眠質量，人體都有生物鐘，寶寶尤其對黑夜和白天敏感，

晚上開燈睡的話也極易混淆白天和晚上，造成日夜顛倒。

如果非要開燈的話，

可以買個燈光柔和的小夜燈，將傷害降到最小

！

以上就是寶寶哄睡的5禁忌，

月嫂上戶過程中，自己要多加註意，也可以多多提醒寶媽。