愛伊米

生氣的時候,默唸四句話!(唸完就不再生氣了)

人生在世,總不可能事事圓滿。

連林清玄先生都說:

“不如意之事,十有八九。”

話雖如此,可每當遇到不順遂,人們還是忍不住會生氣。

但生氣,是最無用的發洩。

因為氣的是自己,傷的是身體,沒人會在意,也沒有任何意義。

所以說,與其生氣浪費時間,不如想開點,理順自己的氣。

下次再生氣時,默唸這四句話,唸完,就不會生氣了!

生氣的時候,默唸四句話!(唸完就不再生氣了)

01

算了吧!

很多時候人們之所以痛苦生氣,不是因為得不到,而是因為放不下。

為了一些小事糾纏不休,爭得你死我活;跟一些無關緊要的人斤斤計較,弄得狼狽不堪。

說到底,就是執念太深。

就像是心中有一團火,想不開、捨不得、也放不下,最後只能不斷地與自己較勁,陷入自責、憤慨、念念不忘的情緒裡無法自拔。

可是啊,如果一直陷入這種執念當中,只會讓自己越來越累。

相反,懂得釋懷、看淡,內心才能得以安寧。

面對世事無常,不妨告訴自己算了吧!

正如富蘭克林所言:

“放棄是生活中必須面對的一種選擇,學會放棄才能卸下人生的種種包袱,輕裝上陣。”

有時選擇放下,反而更能收穫“柳暗花明”的另一番風景。

生氣的時候,默唸四句話!(唸完就不再生氣了)

02

還不錯!

俗話說:沒有不幸福的人,只有不知足的心。

看著別人綾羅綢緞,難過自己一身寒酸;

看著別人山珍海味,嫌棄自己一日三餐;

看著別人一擲千金,糾結自己有苦難言。

人心若不知足,又何以談幸福?

所以說,想要獲得幸福,首先學會知足。

正如民間俗語所言:

“比上不足比下有餘。”

人心一旦感到“餘”了,生活也就跟著富餘了。

恰如清風朗月,浮生自歇。

做人,就應該量力而行,盡力而為,無論成敗,對自己說句“還不錯”,未來或許就真的會不錯!

從今以後,願你能在知足中過好每一天,在幸福中度過每一年。

生氣的時候,默唸四句話!(唸完就不再生氣了)

03

沒關係!

做人,總會遇到不開心的事,也會碰到不講理的人。

但如果我們一直學不會釋懷,做不到放下,就會被瑣事煩惱,活得疲憊,過得乏味。

你生氣,等於替別人懲罰自己,你生氣,只會讓別人暗自得意。

所以,學聰明一點,面對別人的過錯,學會默唸:沒關係!

很多時候,放過別人,就是放過自己。

不再怨恨,不再想起,也就不再難過。

“遇見該遇見的,擁有能夠擁有的,也忘記需要忘記的。”

我們活在世上,過的就是心情,活的就是心態。

學會修剪生命裡多餘的枝丫,人生自然也就圓滿了。

餘生,願你有個好心態,歷經世事滄桑,依舊心向陽光。

生氣的時候,默唸四句話!(唸完就不再生氣了)

04

會過去的!

一直很喜歡普希金寫的一首詩裡的幾句話:

假如生活欺騙了你,

不要悲傷,不要心急!

憂鬱的日子裡需要鎮靜:

相信吧,快樂的日子將會來臨!

每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的窘迫,工作的失意,學業的壓力,惶惶不可終日。

但上天對每個人又都是公平的,它在關上一扇門的同時,必定會開啟一扇窗。

所以要相信:

一切,都會好起來的。

科學家愛迪生,歷經無數次失敗,把房子都炸了,才成功發明出電燈。

音樂家貝多芬,雙耳失聰,依舊堅持音樂創作,才有了《命運交響曲》。

史學家司馬遷,被罰入獄,甚至被處以宮刑,依舊忍辱負重寫出了《史記》。

正是因為他們堅信,困難都會過去的,這一切,才慢慢好起來。

魯迅說過:

“坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?”

生活的真相,本就是鮮花與荊棘同在。

只有保持樂觀,正面挫折,一切才會越來越好。