生娃難，養娃更難，但在很多人的眼中，不論是生孩子還是養孩子都是媽媽一個人的事情，尤其是在照顧孩子的事情上，媽媽更是付出了很多。

生育對於媽媽來說需要付出很多，在這個過程中，媽媽還會遭遇很多的痛苦、甚至是折磨，導致很多媽媽都會非常向往明星的生活，因為明星的光鮮亮麗，因為明星的生完娃後也能有機會回到自己的工作當中，但是其中的艱辛也被很多媽媽忽視了。

穎兒在哄孩子，婆婆老公卻安逸地吃飯，網友：中國媽媽難言的痛

現在很多明星夫妻都非常熱衷於上綜藝節目，而在這些綜藝節目當中，觀眾們也能看見明星夫妻的真實生活，而穎兒夫妻就是其中備受爭議的一對夫妻，尤其是穎兒在和丈夫婆婆相處的過程中，就有這樣一個瞬間讓眾多網友議論紛紛。

穎兒和家人一起坐在飯桌前，丈夫和婆婆都在安安穩穩吃飯，甚至很多人都能看出他們的悠閒，但是反觀穎兒，就在飯桌前狼狽地哄著孩子，看著老公婆婆吃飯，而自己只能餓著肚子，對於這樣的現象，很多媽媽都表示感同身受，在看見全家人其樂融融的時候，只有自己在辛辛苦苦照顧孩子，這種心酸的感覺時很多媽媽嚴以言語的心酸。

其實很多媽媽為了孩子，從懷孕到生產再到教育孩子，在過程中都會付出很多重要的東西，失去的這些東西在之後的生活中，都會成為媽媽巨大的壓力，時刻壓迫著媽媽。導致很多媽媽在婚姻當中逐漸的成為了一個無所不能的超人。

很多人都會因此誇讚媽媽，但是其中的過程卻讓很多媽媽吃了不少的苦頭，甚至是患上了產後抑鬱症，但是很多家長卻並不理解媽媽，其實媽媽的犧牲是非常大的。

生孩子讓媽媽犧牲了太多，尤其是這些方面

1。 規律的作息時間

當孩子出生的時候，身體發育還不是十分健全，所以需要吃喝拉撒睡的時間都是不固定的，而在這段時間當中，照顧孩子的家長就需要事事以孩子的時間為準，導致在這段時間內，很多媽媽連續一個月都沒有辦法睡上一個好覺，作息時間完全被打亂，甚至有些媽媽好需要兼顧白天的工作，整個人的精神狀態都不是很好。

2。 健康的飲食習慣

當孩子自己不具備吃飯的能力的時候，都是需要家長來餵養的，家長還需要以孩子的時間為主，導致自己吃飯的時間也不是非常規律，甚至到孩子慢慢長大後，孩子的吃飯時間穩定下來，媽媽也需要先顧忌孩子的飲食，導致這個時間的媽媽根本沒有健康的飲食習慣，對媽媽的身體健康也是一種傷害。

3。 自我提升的機會

很多媽媽都是放棄了自己的工作機會，才有時間生下了這個孩子，從懷孕到生產再到養孩子，這段時間最少也要快約一兩年的時間，在這段時間裡，媽媽幾乎將自己的精力全部放在了孩子的身上，就連重返工作崗位都變得十分艱難，更別提有機會對進行自我提升，這對那麼對自己有要求的媽媽來說，就是一種極大的壓力和犧牲。

當媽媽生完孩子後，家人更應提供一些幫助

1。 幫助媽媽進行身份轉換

媽媽在懷孕以前也是一個天真爛漫的小姑娘，對於生娃帶娃可以說一無所知，但是等懷孕後媽媽身上就驟然增加了對孩子的責任，尤其是當媽媽生下孩子後是很難讓自己轉換成一個母親的心態，所以在這段時間裡，家人就要給予媽媽一些幫助，讓媽媽能夠順利的成為一個合格的媽媽。

2。 分擔媽媽身上的壓力

女性在剛成為母親時，對育兒幾乎是沒有任何經驗的，而這時的孩子也是最需要照顧的，所以在這段時間，每一天媽媽都會處於非常疲勞的狀態，不僅要帶娃，收拾家務，甚至還需要操勞工作上的事情，身上承擔著巨大的壓力，所以在這段時間裡，家人就要儘可能的分擔媽媽身上的壓力，幫助媽媽照顧家庭中的日常瑣碎。

寫給家人的話：

從古至今，媽媽都在承擔著非常偉大的角色，培養自己的孩子長大，而成為一個合格媽媽的過程也十分艱辛，甚至是犧牲了很多，所以為了讓媽媽能輕鬆一些，在帶娃的過程中，家人也要給予一些幫助和理解。