在寶寶的成長過程中，每一個第一次都讓爸爸媽媽驚喜萬分，比如長第一顆牙齒。但是等待寶貝牙齒萌出的過程卻是十分煎熬的，有的寶寶4個月就萌出了第一顆乳牙，有的寶寶到10個月乳牙才開始冒尖尖，只要看見自家孩子跟別人家稍微有一點不一樣，媽媽們就開始擔心了，是不是孩子發育遲緩啊，孩子是不是有問題啊？

生命匯國際整合醫療馬龍齒科提醒您一般情況下，第一顆乳牙會在寶寶6個月左右的時候開始萌出，到兩歲半左右乳牙可以出齊，爸爸媽媽們要知道的是，雖然乳牙的萌出有一定的規律性，但是每個寶寶都是不同的，不可能每個寶寶出牙的時間都是一樣的，只要沒有太落後，爸媽都不要太著急。下附一張寶寶出牙圖～

無論是哪顆牙齒，最早和最晚萌出的時間差還是很大的，有的寶寶可能到一歲半才開始長牙，如果寶寶出牙稍晚，爸爸媽媽們真的不用太緊張，按時按需給寶寶補充營養就可以了。

如果到了一歲半寶寶還沒有長牙的跡象，最好帶寶寶到醫院去檢查一下。

寶寶長牙的跡象

長牙期間的寶寶會有一些異常表現，不同的寶寶表現也不太一樣，家長們可以對照著觀察一下：

牙齦紅腫：檢查一下寶寶的牙齦，看看是否有紅腫或腫脹；

流口水：出牙期間的寶寶會唾液增多，流口水，不及時擦拭的話可能會引起寶寶臉部紅疹；

喜歡啃咬東西：把手指或者磨牙棒放到寶寶嘴邊，寶寶會表現出啃咬的慾望；

暴躁/哭鬧：牙齦不舒服會讓寶寶脾氣暴躁和愛哭鬧，尤其是牙齒萌出的前幾天特別明顯；

食慾減退：因為疼痛拒絕進食；

發燒/體溫升高：牙齦紅腫破損，口腔細菌增多容易引起口腔黏膜感染、發炎，孩子的體溫可能會稍稍升高。

寶寶長牙要注意什麼？

按摩寶寶牙齦：寶爸寶媽可以清潔雙手，用手指輕輕按摩一下寶寶腫脹的牙齦肉，讓寶寶覺得舒服一點，緩解寶寶焦慮的情緒。

給寶寶吃軟一點的輔食

如果寶寶這個時候不願意吃東西，可以準備一些柔軟，冰涼的食物給寶寶。等牙齒萌出後，再逐漸將輔食由細變粗，從流質食物逐漸像糊狀、顆粒狀逐步過渡。

用磨牙棒代替寶寶的手指：長牙期間的寶寶都喜歡咬硬的東西，為了防止寶寶亂咬，寶爸寶媽可以給孩子準備一些“磨牙”的食物來代替：胡蘿蔔棒、蘋果條、磨牙棒等等，要注意的是，使用蔬菜條的時候要注意不要讓寶寶咬太多，以免噎到。保

持口腔的清潔：孩子應該及早進行口腔清潔，每次餵奶後可以使用乾淨的小紗布清潔寶寶口腔內殘餘的奶汁，輕輕地擦拭寶寶的上下顎和舌苔，保持寶寶的口腔清潔。寶寶出牙後就可以開始給寶寶刷牙了，家長要注意給寶寶選擇柔軟的兒童牙刷和含氟牙膏，家長越早給寶寶刷牙，寶寶越容易接受。

如何幫各階段的寶寶清潔牙齒？

沒長牙時

1、左右擦下排牙的牙齦內側，再左右擦大牙牙齦內側。

2、上顎從內向外擦完後，沖洗一下紗布，從內向外擦洗舌頭。

長出2顆下牙時

1、下排前牙的外牙面，左右擦洗5次，內側用手指左右擦洗5次。

2、沖洗一下紗布，擦剩下的牙齦。

上下各長出2~4顆牙時

1、把牙刷毛貼在下排牙的外側，左右擦5次，內側左右刷或從下往上刷5次。

2、把牙刷毛貼在上排牙的外側，左右擦5次，抬起上嘴唇，內側左右刷5次。

3、像撫摸一樣用紗布或手指擦牙齦的表面、外側和內側。

上下各長出4顆牙，大牙各長出2顆時

1、把牙刷毛貼在下排牙的外側左右擦5次，內側左右刷或從下往上刷5次。

2、把牙刷毛貼在上排牙的外側左右擦5次，抬起上嘴唇，內側左右刷5次。

3、大牙左右刷5次，內側用牙刷刷不到，可以用牙刷前端的毛擦5次。

4、輕輕地擦將要長出尖牙的牙齦，均勻地擦其他牙齦。

上下各長出8~10顆牙時

1、把下唇翻開，看清楚下排的牙，從外向內左右擦5次。

2、貼著上牙外側，左右擦5次，抬起上唇，上牙內側左右刷5次。

3、下排的大牙表面左右擦5次，內側不容易刷到，可以用牙刷前端的毛擦5次。

4、出生28個月後，孩子才能自己漱口。

嬰幼兒時期的口腔健康完全由父母去維護，不管寶寶長牙早晚，爸爸媽媽們都要保護好寶寶的小牙齒！