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我們每天都在說話在表達自己，但是你知道怎麼表達自己才更吸引人嗎？

推薦一部在MIT深受歡迎的熱門課，無論是大人還是孩子，看過之後絕對受益匪淺！

在麻省理工（MIT）有一個保持了四十多年的傳統：每年1月，全校學生都會爭相報名來上一節公開課，這節主題是“How to Speak？（如何演講）”的熱門課程是由溫斯頓教授（Patrick Winston）講授的。

這一講就是四十年的課，溫斯頓每年都會與時俱進，更新公開課的內容。他希望學生聽完可以提高表達的能力、提升面試的技巧。

因為很會上課 ，溫斯頓教授獲得了教學領域內的諸多獎項—貝克獎、埃塔卡帕努教學獎、研究生理事會教學獎 。。。 被認為是MIT歷史上最聰明、最會教書、最會“說話”的教授之一。

如今溫斯頓教授已辭世，MIT為了緬懷他，也為了延續學校的這個傳統，在公開了溫斯頓教授在2018年的公開課影片，吸引了數百萬人觀看。

作為一名頂級的理工教授，溫斯頓竟然能把文科課程講得如此精彩，他的秘訣又在哪裡呢？

很大一部分原因在於，大家聽了教授的課後才恍然大悟，原來自己竟然不會表達自己。

“學生不應該沒有交流能力就走進生活。因為你的人生的成功，在很大程度上取決於你說話的能力、寫作能力和思想的質量。”

在這堂63分鐘的公開課裡，溫斯頓教授告訴大家如何正確地準備演講，如何合理高效得調動自己的儲備知識、道具和ppt，並且結合經典的錯誤例子，給了大家不少演講的錦囊妙計，很受用！

影片來源：one字幕組

以下是課程概要：

演講上的技巧

一、抓住聽眾的全部注意力

開場別總講笑話了，

最有效的開場，最好以承諾（promise）開始

。你要告訴大家，他們在一小時之後會學到一小時之前不知道的知識。你可以說，“我先介紹一下我的相關經驗，五分鐘後，你們會了解我的能力。” 當然，也可以提一個問題，如“宇宙中有多少行星是可以居住的？” 或者可以闡述一個帶點震撼力的事實或資料，如“宇宙中有一百萬億顆可居住的行星。”

二、迴圈主題：討論主題-再討論主題-再討論主題

重要的事情說三遍！主題明確後，需要圍繞主題討論3-5次，每次不是重複，而是討論跟主題有關的各個方面，如不同的視角、步驟、成效。這樣不但顯示出你對主題的深刻理解，而且使你的講話更生動有趣。 因此，你必須瞭解主題的相關細節。以專案管理為例，你可以陳述如何制定監督專案進度、明確個人責任、推進團隊合作、應對突發事件、處理技術難題、落實質量管理等。記住：每一次迴圈是為了讓主題變得完整。

三、扎籬笆，立新意

“扎籬笆”就是要突出你的觀點。觀點相似，聽眾沒必要聽你，只有把你的觀點跟別人的觀點區分開來，就像扎一道籬笆，才不會讓人混淆。同樣一個問題，你換個角度來看，別人才會有興趣聽。

四、語氣也需要標點符號

口頭標點符號，即說話時應該有所停頓。新近的研究發現，成年人的平均注意力跨度只有五分鐘。你可以每五分鐘停頓片刻，插入一個小故事，說個笑話，總結一下你剛說的，這就是口頭標點符號。這樣，可以保證聽眾聽懂了，並且把他們的注意力拉回到你的話題上來。

五、善於提問

提問有許多作用：引起聽眾注意，引進新話題，溫習講過的內容。你需要掌控局面，就必須避免泛泛的、無方向和無重點的問題。

接下來，關於演講的時間和地點。場地一定要光線充足，因為光線不好，人們的潛意識充滿睏意。而時間上最好是上午11點。

在使用黑板還是幻燈片上，

要多一點板書，少一點幻燈片。

教授認為這與我們所說的同理心映象有關係。當你坐在那裡看著我在黑板上寫字的時候，你頭腦中所有那些小小的映象神經元，都被激活了。你可以感覺到是自己在黑板上寫字。但是幻燈片無法做到這一點。

六、慎用幻燈片

用幻燈片容易犯以下錯誤：

1。 幻燈片是調味品。講演者面對幻燈片，而不是面對聽眾說話，為了怕擋住聽眾的視線，還把自己從講臺的中央挪到邊上。這時候你不再是主角，幻燈片成了主角。

2。 幻燈片上字不要太多了。字太多太小，密密麻麻，聽眾看不清上面說了什麼，會使他們分心。

3。 別把幻燈片一句一句念出來，聽眾不是文盲，這樣的講演令人感到枯燥乏味。

因此，你可以用幻燈片的視覺效果來支援你的想法；用簡單明瞭的影象來鞏固你的論點；用幾個大號字型的字提醒聽眾注意你的要點。必須記住：

聽眾要麼聽你說話，要麼看幻燈片

。

要讓他們把注意力放在你身上，就一定要慎用幻燈片。

七、用手勢、書寫板、道具引起注意

手勢、書寫板和道具都可以幫助你把一件事情講清楚，引起聽眾的興趣，突出某個重點。 比如，你解釋了“扎籬笆”的意思，當你停頓下來，把“扎籬笆”三個字寫在書寫板上的時候，這是個靜音時間，這時候可以讓聽眾重溫你說的話，喘一口氣，從而重新集中注意力去聽下一個論點。

八、打動人心，多講故事

溫教授認為，要打動聽眾的心，就需要講故事。人類經常用故事交流，你不僅要捕捉住聽眾的思想，還要在情感上打動他們，捕捉住他們的心。

溫教授舉例說，如果要講人類智慧，他就會從人類與其它動物最根本的區別入手。人類是識別符號的動物，是喜歡故事的動物，可以從這裡講起。至於有成就，建議從一件事的步驟講起，突出重要的步驟，最後講你的成果，這樣就可以讓別人知道你做了什麼。

九、5S模式（五星模型）

溫教授提出了說話的

5S 模式 (Symbol, Slogan, Surprise, Salient ideas, Story)

，即符號、口號、驚奇、突出的想法、故事。這個模式能幫助你有效地傳遞資訊，說服人，打動人。

1。 符號：如果你能用一個獨特的符號來代表你的想法，就能讓別人容易記住。如用以下符號表示提供愛心幫助。

2。 口號：用一句口號，把要說的內容全都塞進去。比如，“消除資料文盲”、“沒有不可能的事”。

3。 驚奇：在說話中，最好舉一個出乎意料的例子，不但可以提起聽眾的興趣，也可以顯示出你的應變處事能力，如你遇到難題，如何解決。

4。 突出的想法：強調你跟他人不一樣的想法，這是你希望聽眾特別注意的，也是說服他們的重要武器。

5。 故事：要講跟主題有關的故事。你看到了什麼？遇到哪些好的和壞的情況？告訴別人這件事有多困難，你遭遇的挫折，最後如何解決。

十、別浪費結束語

話講完了，有些人說：“說完了，謝謝！” 有些人太過謙卑：“對不起，浪費了大家這麼多寶貴時間，謝謝大家。” 還有人一邊收拾東西一邊問：“還有問題嗎？” 這些結束語之所以不好，是白白浪費了講話的最後幾分鐘。

演講應該是一個三明治結構。結束的時候，你可以講笑話了。當你完成演講時，大家已經習慣你的聲音特徵，他們準備好開個玩笑了。

比如教授本人在一個學術會議上，他遇到了老朋友道格。“道格，你的講演太棒了，有什麼秘訣可以分享嗎？” 道格說，“我總是在結束的時候，講一個笑話，這樣聽眾高高興興的，以為他們在整個演講中一直都很開心。” 所以，用笑話來結束一場演講是不錯的選擇。你也可以用一張幻燈片來總結你的核心觀點，或者讚賞聽眾做了明智的決定，來聽你講話。

此外還可以用經典的祝福結尾，比如：上帝保佑你，上帝保佑美國，上帝保佑MIT等等。

還可以發表一下對這次機會和場地提供的感激。