前幾天時，在小區坐著和熟人聊天時，聽說有棟樓的孩子食物中毒了。

事情是這樣的，那個孩子今年五歲左右，週末去上鋼琴輔導班。結果在練琴時，學校的老師給家長打電話，說孩子不知為什麼，嘔吐不止，需要帶孩子去醫院看看。

到醫院之後，醫生的診斷結果是孩子食物中毒。

這究竟是怎麼回事呢？原來孩子在去輔導班前，在早上時，吃了粥，然後配了奶奶做的鹹菜，孩子覺得很好吃，就多吃了點。

但是，吃鹹菜也不至於嘔吐不止啊，再細問之下，她的奶奶說，這鹹菜才醃製了七天左右，並且醃製的方法也不太對。

這樣的話，鹹菜中的亞硝酸鹽就會很高，孩子的腸胃比較虛弱，因此，產生了食物中毒的情況。

在這裡，好心提醒各位家長一下，有些食物，最好不要作為孩子的早餐。

1、沒有煮熟的雞蛋

很多家長在給孩子準備早餐時，都會讓孩子吃上一個雞蛋。早餐給孩子吃雞蛋，不是一件壞事，但家長要注意，最好不要給孩子吃那些半生不熟的雞蛋，也就是把蛋白咬開，裡面蛋黃還在流的那種。

想讓孩子吃雞蛋，無論是煎著吃或煮著吃，都可以，但一定要保證雞蛋完全是熟的，這樣不僅吃起來好吃，也不會危害孩子的身體健康。

2、乳製品的飲料

在早上，給孩子的飯菜中，搭配一杯牛奶，是很不錯的。但家長需要注意，在給孩子喝奶時，要看清楚，是奶，還是酸奶飲料。

因為在超市裡，很多酸奶、果奶飲料，打著牛奶的旗幟，其實上是飲料，並沒有一點營養，孩子長期喝這些東西，不僅補充不了營養，對孩子的健康而言，也是沒有一點好處的。

在早餐時，家長最好給孩子喝純牛奶，最好是不含糖，新增劑也比較少的那一種。

3、隔夜做的飯菜

有些家長懶，不想早上起床很早，就在前一天晚上，給孩子做好飯菜。在白天的時候，把前天晚上做好的給孩子熱一下吃。

雖然說方便了，但隔夜的飯菜對孩子的健康並不好，飯菜經過了一夜，會產生很多細菌，孩子吃了之後，也容易引起腸胃炎，出現拉肚子，腹瀉的情況。

這種飯菜，偶爾給孩子吃一下沒什麼，但是，父母最好不要偷懶，還是給孩子做新鮮的飯菜是最好的。

4、泡麵和一些速凍食品

這個就有點嚴重了，建議各位家長不要這樣做。有些家長，去超市裡買泡麵，還有速凍餃子什麼的，放家裡囤起來。早餐的時候，就給孩子做這些，糊弄糊弄就過去了。

這樣是很方便，但對孩子的健康，影響是很大的。泡麵和那些速凍食品裡面，含有很多防腐劑，儲存時間是增加了，但對需要補充營養的孩子來說，真的很不好。

各位家長在給孩子做早飯時，有沒有讓孩子吃過哪些東西呢？或者說，平時，也不怎麼注意，不知道哪些食物會對孩子的身體造成危害？

以後，家長們最好要記得，為了孩子的身體健康，以上這些東西，可不要再讓孩子吃了。