孩子積食其實就是小孩貪吃，過量飲食或暴飲暴食，損傷到孩子的脾胃，導致吃下的食物停在中焦，不能消化吸收的一類問題，積食的發生主要與孩子的脾胃功能尚未發育健全有關。

2歲的鬧鬧最近夜裡睡得非常不安寧，每次都要折騰到晚上十一點多才睡，而且睡前的一小時都要哭鬧，鬧鬧媽媽非常哭鬧，這樣下去，她的精力非常吃不消。

還沒等媽媽帶鬧鬧去醫院檢查呢，鬧鬧就發燒了，兩個臉蛋紅撲撲的，眼球佈滿血絲，非常粘人，體溫在39度以上，鬧鬧媽媽趕忙給吃了退燒藥，過了2個小時，燒退了，但是臉蛋仍然很紅，媽媽想著燒退了也不打緊了。

結果沒想到，又過了2個小時，鬧鬧再次燒了起來，又到了39度以上，就這樣反覆了幾次，鬧鬧媽媽實在撐不住了，帶著孩子掛了急診，抽血檢查，也沒有太嚴重的問題，急診科的大夫說孩子應該就是感冒了，吃些感冒藥就好了。

媽媽很納悶，鬧鬧不流鼻涕，只是嗓子紅腫，怎麼就突然感冒了呢，拿了藥之後鬧鬧媽媽又帶著他去了推拿的地方想著推拿退燒，一起推拿的一個寶媽一句話提醒了鬧鬧媽媽，孩子看著像是積食了，我孩子之前也這樣過，消食之後就好了。

推拿過後，鬧鬧媽媽又帶著他去了中醫院，經過中醫院李主任的一番檢查，果然是積食引起的發燒！

為什麼寶寶總是容易積食？

我們平時吃的食物，透過食道進入胃裡，需要胃澱粉酶、胃蛋白酶等消化酶的作用下進行消化，然後在胃的推動下進入小腸進行二次消化，孩子的消化大致也是這個過程，只是他們的年齡比較小，其中的一些胃蛋白酶、胃酸等消化液分泌得多，消化食物需要更長的時間。

如果孩子吃了不好消化的食物，或某一類食物吃得過多，就會引起消化困難，超出消化的負荷，長時間地停留在胃腸中，這就出現了積食。

和成年人不同的是，寶寶的脾胃調節能力差，如果積食了，那就會一直這樣，他們調節不過來，所以越拖越嚴重，而成年人吃些消食藥，多運動一下，可能就緩解過來了，但孩子不行，必須依靠外力的干預。

小兒積食不是悄無聲息，當發現這幾個表現，父母別大意

1、胃口不好，吃飯慢，沒有食慾，抗拒吃飯，不積極；

2、胃口大開，吃得非常多，但不吸收，消瘦，個頭也較矮；

3、無緣無故發燒，且呈現反覆性；

4、睡眠不安，鬧覺，睡著時翻來覆去，非常不老實，還會說夢話等；

5、鼻樑處突然出現青筋，流口水；

6、有口氣，通常是酸腐的氣味；

7、脾氣暴躁，沒有耐心，十分粘人，注意力也不集中；

8、排便異常，表現為便秘或腹瀉。

以上8個表現，如果孩子能佔到3個或3個以上，則就說明被積食“纏住”了，父母不要大意了。

孩子脾好百病消，勤喝1水、多按3處，孩子脾胃好、少生病

“喝1水”

這1水指的是可以清脾和胃的猴菇鋅棘，直接衝開給孩子喝就可以，它有緩解積食的作用，原方出自《扁鵲內經》，以猴頭菇，沙棘，雞內金，山楂，茯苓，山藥，橘皮，麥芽等成分組方而成，全部都是藥食同源的成分，不傷害孩子脾胃，又能化解掉積食，強化脾胃功能，一舉多得。

值得一提的是，猴菇鋅棘中的低聚半乳糖成分是腸道中嗜酸乳菌和雙歧桿菌的良好營養源，能夠提高這些有益菌的活性，促進營養的吸收，迅速改善孩子不長體重，不長個的困擾。

“多按3處”

1、板門穴

板門穴，板門穴是線型穴位，在虎口到總經穴，網橫紋中點，可以用拇指按揉。

2、四縫穴

中醫叫經外奇穴，經外奇穴對厭食、疳積有奇特療效，定位在四指第一指橫紋面，可以用指甲尖掐按或者掐揉，力度方面家長要注意剪掉手指指甲，掐揉力量要合適，不要掐破孩子面板。

3、摩腹

搓熱雙手後，用右手掌根處對準孩子肚臍，然後順時針揉動，可以稍稍用力，促進腸道的蠕動，有助於孩子排氣、改善便秘，如果孩子有腹瀉的情況，那就逆時針摩腹。

各位家長一定要首先預防好不要等到寶寶難受了才發現，平時多給孩子吃一些好消化的食品趁早的去保護孩子的腸胃，有效的預防積食的出現，孩子脾好百病消，如果不想讓孩子總生病，就多去養好他的脾吧。