有寶媽留言說，因為自己扁頭的前車之鑑，生完孩子後她想讓寶寶睡成圓頭，但婆婆很執拗，硬要說扁頭好看，還有福氣。

先不說福氣不福氣的，就來說說圓頭vs扁頭，究竟誰好看？

圓頭的人，頭顱圓潤飽滿，只要髮量不稀少，能夠輕鬆駕馭各種髮型，長髮、短髮、寸頭……都ok。

而扁頭的人，就像平底鍋，永遠有半邊是齊平的，感覺腦袋被砍了一半，而且頭會有一種向上延伸的錯覺……

可圓頭扁頭誰更好看，看一張圖就非常明瞭了。

所以，為了寶寶的顏值著想，還是讓寶寶有一個圓滾滾的後腦勺吧。

那麼，怎樣才能給寶寶一個好看的頭型呢？做好以下9個步驟就可以啦~

1、堅持仰睡

這點是從寶寶的安全來說的。

寶寶一直仰睡，會增加扁頭的機率，但為了寶寶的安全，請務必仰臥睡覺。

美國有統計顯示，自從提倡嬰兒仰臥以後，嬰兒猝死綜合徵的死亡人數減少了一半。

畢竟頭型只是美容問題，而寶寶的安全才是第一位的，讓寶寶在堅固的床墊上仰臥睡覺，嬰兒床上不要有任何雜物。

2、給寶寶規律的趴臥時間

很多家長有個不好的習慣就是，寶寶清醒時讓她平躺在嬰兒床上玩，這樣反而會增加後腦勺的負擔，很容易躺成扁頭的。

所以，當寶寶清醒時要趴著玩。

趴臥不僅有助於防止扁頭，還有助於寶寶的發育，比如強寶寶頸部、手臂和肩膀肌肉。

但是，寶寶趴臥時一定要有大人在旁邊看護。

剛開始趴的時候，每次不要趴太久，一兩分鐘就可以了。

等到寶寶3個月以後，脖子上的肌肉更有力了，可以一天3次讓寶寶趴著玩，每次趴的時間10-15分鐘。

3、經常改變姿勢抱寶寶

寶寶離開床的時間越長，對頭部施加的壓力就越小，這樣不僅可以防止後腦勺持續受到壓力，還能為寶寶提供活動時間，以促進頸部和肩部肌肉的發展。

所以，家長可以多抱抱寶寶，當然也要經常改變抱寶寶的姿勢，比如左側抱、右側抱、面向前方抱等等。

比如，經常向右抱寶寶的，可以改成左抱，總之左右交替最好，這樣還可以建立好的親子關係呢。

4、多改變寶寶的姿勢

不要長時間把寶寶放在相同的位置，讓長時間躺在一個地方，這會增加後腦勺持續受力，慢慢的頭就扁了。

可以定期調整寶寶頭的朝向，比如，如果寶寶喜歡左側睡，可以在寶寶玩耍的時候引導寶寶向後看，或向右轉頭。

5、避免使用枕頭、靠墊等

很多家長覺得枕頭可以防止扁頭，但風險大於其潛在的好處。

因為，枕頭等物品會帶來窒息的危險，並可能增加嬰兒猝死綜合徵的可能性。

此外，枕頭、靠墊、楔形物等，使頭部運動更加困難，從而限制了頭頸部區域的肌肉發育，寶寶應該平躺著睡在床上。

6、調整寶寶的朝向

這個很簡單，就是讓寶寶換朝向睡。

前一天讓寶寶頭朝向床腳，第二天就倒過來，這會鼓勵寶寶看向不同的方向，能促使寶寶多轉動頭。

透過改變嬰兒床的朝向來改變視野，也會給寶寶增加視覺刺激。

7、偶爾改變下臥室的風格

主要是指嬰兒床或寶寶睡覺周圍的環境和景色，因為任何能吸引寶寶轉動頭的東西，都可以防止扁頭，還能促進眼睛和肌肉的發育。

還可以試著把嬰兒床放在房間的另一個地方，給嬰兒一個新的視角。

注意：如果要使用音樂手機或音樂玩具，要確不會有墜落或被拉倒嬰兒床的危險。

8、餵奶時靈活變化姿勢

避免總是一個姿勢抱著寶寶餵奶，也要靈活變化姿勢，兩邊都要喂。

不同的姿勢可以讓寶寶頭部受力更加均勻，奶瓶餵養也是如此。

第一次餵奶時，用左手抱住寶寶，用右手握住瓶子，那麼下一次餵奶時，將寶寶放在右臂，用左手握住瓶子。

9、異常情況要就醫

如果新生兒頭部扁平，或者耳朵、眼睛、前額看起來不均勻，要諮詢兒科醫生，這可能是斜頭畸形哦。

這個情況是由顱縫早閉引起的，比較嚴重了，可能需要手術治療。

當寶寶被診斷出患有位置性斜頭畸形時，醫生可能會先建議採取上述步驟，看情況是否有改善。

多數寶寶情況會好轉，如果沒有的話，可能需要使用扁頭矯正器，最好能夠先詢問下醫生。

總結4點：

1、無論睡成哪種頭型，對寶寶的健康都是無害的，但影響顏值。

2、出於安全考慮，1歲之前的寶寶不要使用任何一種枕頭，床上也不要有軟物或鬆散物品，避免窒息風險。

3、寶寶睡覺儘量仰臥，但臉可以朝任何方向。如果要調整寶寶的頭型，關鍵還是醒著的時候怎麼玩、怎麼抱。

抓住頭型矯正黃金期，就是寶寶出生後的4-6個月內，此階段寶寶的顱骨軟軟，可以透過調整寶寶體位、睡姿等方法來調矯正頭型。

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