女性朋友想要讓自己的身體更加健康，就要注意好對子宮的保養。這個特殊部位，跟女性的生育功能也有很大的關係。但是正常我們也不會說，天天都跑醫院去檢查，隨時隨地的去監視自己的子宮等部位是否健康，這個時候就可以透過觀察月經情況，來大致判斷自己的健康狀況。看自己的月經來的是否規律，也是非常重要的一個檢查方法。
女性正常月經週期是多少天？
可能有的女性，雖然大概知道，這個月經週期是什麼意思，但是具體的可能不知道怎麼算，其實一個週期，是從月經剛開始來的第一天開始算，然後到下次月經來臨的那一天為止。這中間相差的天數，就是自己的週期天數。多少天才是正常的呢？一般情況下，自己每次這個週期天數，都是比較固定的，這種就是有規律的情況，正常的月經週期天數，就是在21到35天之內，大部分人可能都是28。如果自己是21或者35這種，跟28相差稍微有點大，但是隻要是屬於有規律的情況，身體也沒有不適，就是正常的，如果每次月經週期都不同，沒有規律可循，這就屬於異常的情況，可能是身體存在疾病，需要及時檢查。
關於這方面的疾病，種類還是比較多的。而且情況往往很複雜，很少能立馬就判斷出，自己是出現了哪種疾病。所以需要針對自身情況，做對應的檢查，這樣才能查找出真正的病因。像我們經常聽說的，可能就是內分泌失調，其實不止是這一種疾病會對大家的週期產生影響，還有像血液疾病、腫瘤、婦科炎症等等，都有可能會讓女性月經週期紊亂。
月經週期短老得快？
在瞭解過這個知識之後，有些週期短的女性朋友，就會感到擔憂，害怕自己老的快。為什麼呢？就比如用21天來舉例子，如果這次是1號來的，那麼下次再來大姨媽，就是這個月的21號，別人一個月來一次，自己來了兩次。聽別人說，自己一生裡面，產生的卵細胞數量，是比較固定有限的，自己一個月來兩次，是不是就會比別人更早把卵細胞排完？排完之後自己是不是就開始衰老了？
其實大家不必有此擔憂。雖然科學研究發現，數量的確會相對固定，大概在400到500顆之間，但是有一點需要明白，就是自己雖然每個月都有在排卵，但是不代表自己就會提前都卵細胞給排完。因為只要大家的卵巢健康，裡面的卵基泡就可以形成新的卵細胞。所以說，卵基泡，其實就相當於後備的糧草大軍一樣。而且也不是說，大家每個月就只能產生一顆卵泡，其實會有好幾個，只不過要生長到一定的大小，優勢卵泡才會變產卵細胞。
另外，自己會跟別人的天數不一樣，其實就是跟這個卵泡成長速度有關係。成長髮育的速度越慢，需要的時間也就越長，這個時候女性的外在表現，就是自己的月經週期，會比普通人要長一些，卵泡成長的速度越快，女性的月經週期也就越短。所以自己週期短，其實也就只能說明自己的卵泡，長得速度比較快而已，需要的時間比較短，跟大家的衰老，沒有直接的關係。那女性的衰老，會跟什麼有關係呢？其實跟週期比起來，醫生認為，大家在平常的一些壞習慣，對自己衰老的影響反而更大一些，就比如長期熬夜等等。
來月經是女性朋友正常的生理現象，而生活中很多的女性月經週期都不穩定，經常性的出現推遲或者是提前的情況。如果你的月經週期非常穩定，你的身體一般都很健康，正常是在28天左右來來一次，提前或推遲一週都正常。不過有些人提前了十幾天，或者是推遲了十幾天，有什麼不同呢？
卵泡成熟速度：對於月經週期是25天的女性來說，她們體內的卵泡成熟度和35天的比起來是有區別的。一般來說，25天來月經的的女性，她們的卵泡會成熟的稍微快一些，因為既然它週期短，那麼就說明它的成熟速度快，所以月經才能夠很快的到來。反而言之，35天來月經的女性往往卵泡成熟的要相對慢一些，這與每個人的體質等方面有一定的關係，成熟的快與慢都是身體使然，不是絕對的，我們要能夠正確認識這個區別。
生育機率：我們提到卵泡，就不得不提到它與生育的聯絡，大家知道，卵泡的成熟度和女性的生育機率有很大的關係。一般來說，週期越短的女性生育機率要高一些，也就是說25天來一次月經的女性比35天來一次月經的女性，懷孕的機率是要高上不少的。所以我們要注意，如果自己的月經週期比較長的話，那麼就最好能夠選擇最佳的生育範圍，以免隨著年齡的不斷增長，而導致卵子的數量以及質量都出現一定的下降情況。
週期的長短會影響絕經的時間嗎？
這也是很多人非常關心的一個話題，因為絕經雖然是每個女性都會經歷的一個過程，但是很多女性都比較排斥它的到來。因為絕經不僅意味著衰老，而且還會使得女性身體出現一些異常情況，但其實絕經也有絕經的好處。首先能夠免去很多的麻煩，老朋友月經也不會再來打擾了，我們也少了很多的禁忌。
從生理學的角度來說，月經週期的長短是會在一定程度上影響女性的絕經時間的。相對來說，女性的月經週期越短，那麼絕經的時間就會稍稍前提，因為卵子的數量會不斷的減少。但是大家也不用過於擔心，因為即便絕經早一些，也基本上會在正常的時間範圍內，一般在45歲~55歲之間，這是中國女性正常的絕經時間。月經週期比較短的女性朋友，如果能夠在平時做好營養的補充，調理好自己的身體，也是可以在一定程度上延緩絕經的到來。
為何現在很多的女性月經週期不正常？
現在人的生活壓力很大，生活和工作上的壓力都壓得人喘不過氣。許多的女性不僅要擔任其家庭主婦的職責，每天還要工作。再加上外界的因素影響，長期下去心理上承受的壓力巨大，導致內分泌水平紊亂，月經週期自然會異常。那些月經週期經常性推遲或者提前的人，最好能夠放平自己的心態，改變自己的飲食和生活習慣，或許月經週期能夠恢復正常。
