女性比較理想的生育年齡是23~29歲之間，此階段無論身體機能、卵巢功能還是卵子數量和質量都處於良好狀態，所以成功懷孕的機率也會比較高。而追生三孩的家庭/朋友以70和80後居多，顯然已經錯過黃金育齡期，身體各項機能出現衰退，卵巢功能隨著年齡的增長不斷下降，卵子質量也隨之降低，如卵子老化、卵子在減數分裂的過程中容易發生染色體異常的情況，或是引起基因畸變，導致胎兒患有染色體疾病，並且先天性缺陷的機率也會有所增加，造成新生兒畸形。

此外，環境的惡化、工作壓力的增大、不健康的生活飲食習慣（吸菸、喝酒、熬夜、飲食不規律）等，也會使精子和卵子的質量降低，繼而影響到胚胎品質，容易引發胎停、流產的不良情況。所以，大齡夫妻生育三孩，一定要注重優生優育，注重胚胎的染色體健康。

第三代試管嬰兒PGS/PGD基因檢測-有效避免胚胎染色體異常問題

第三代試管嬰兒PGS/PGD基因檢測技術，可對囊胚全部染色體進行篩查，並且對多種遺傳性疾病做出準確的診斷，幫助難孕育家庭/朋友成功生育健康的寶寶，實現生兒育女的美好心願。

試管專家介紹到，PGS技術是指胚胎移植前遺傳學篩查，主要是對囊胚的全部23對染色體數目與結構進行全面檢測，透過對比分析來判斷是否存在染色體重複、缺失、倒置、易位等異常情況，從根源上保障胎兒的健康，真正做到孕前優生把控。注：目前，試管嬰兒醫院使用的是PGS全新一代的NGS基因測序技術，具有通量大、資訊量豐富等優點，能夠在判斷染色體數目和結構是否異常的基礎上，準確到染色體細小微缺失，全面保障後代的健康。

而PGD技術是對染色體上的基因突變進行檢測，診斷是否攜帶遺傳缺陷基因或導致特定疾病的基因突變點，有效規避地中海貧血症、血友病、先天性耳聾、脊髓型肌肉萎縮、色盲、白化病等近300種遺傳性疾病對後代的影響，然後篩選出優質的囊胚進行移植，將寶寶的健康把控在孕前。

大齡夫妻在備孕時期的注意事項

1、健康飲食與營養品的輔助

在飲食方面女性要著重注意，做到健康飲食，例如餐食合理搭配，保持營養均衡，可多食用抗氧化的水果（如草莓、藍莓等）和高蛋白、高纖維的食物，補充多種維生素。此外，女性朋友還可每天可服用400-600mg輔酶Q10，以延緩卵巢的衰老，提高卵子的質量；男性朋友可以吃自然男寶來提高精子質量。

2、鍛鍊身體

健康的身體是孕育的根本和重要保障，所以，專家建議您要堅持鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力，例如每天有氧運動半小時以上，比如慢跑、游泳等，也可以練習瑜伽，這樣可以使血液中含氧量增加，增強代謝能力，調整內分泌水平，有助於促進卵泡的生長和發育。

3、注意休息

如果經常熬夜，或是睡眠不足會引起機體內分泌紊亂，影響女性卵巢功能和卵子的質量。所以建議女性要多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，調整內分泌水平，這有利於孕育週期的順利。

4、減少壓力

如果女性長期有精神極度緊張、過度焦慮、心情壓抑等不良情緒，那麼會導致內分泌失調，從而影響卵泡的正常發育，造成排卵障礙和卵子質量不佳，所以建議女性要減少壓力，保持愉快舒暢的心情，有助於改善內分泌水平，調整身體狀況，如此妊娠的成功率才會更高。

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