王女士有兩個孩子，實在沒時間同時照顧，就把弟弟送去了奶奶家，哥哥則留在自己身邊。

兩年後，弟弟比哥哥要高一頭左右。奶奶看了之後非常生氣，說夫妻倆照顧老大有問題。

夫妻急忙帶著老大去做檢查。經過檢查，原來是老大生長激素不足，導致孩子身高發育相對落後。

而造成孩子激素髮育不足的罪魁禍首是睡眠不足。兄弟兩人的差距，讓人不得不感慨，後天習慣對孩子身高的影響。

生活中，哪些因素容易影響孩子的身高發育？

1.遺傳因素

很多寶爸寶媽覺得，自己一家人個子都高，那孩子一定是高個子沒錯了，於是就對孩子身高發育不怎麼關注。

但其實遺傳因素在身高的影響中，只佔據70%，而另外的30%，是要看後天的環境的。

2.睡眠影響大

在上文中我們提到，王女士的一個孩子因為睡眠不足個子沒有長高，你知道這是為什麼嘛？

這是因為，人體身高變化最為迅速的時間段，是0-3歲以及10-12歲。對應的就是嬰兒期和青春期，這個期間是孩子身高變化最大的時期。

3.營養物質

孩子身體要發育，營養必須要跟上，所以寶媽們的菜譜要更新啦。除了一些比較日常的菜，父母可以多給孩子多煲湯喝。

尤其是排骨湯，對促進孩子鈣吸收很有效。在雙胞胎的故事中，我們看到了睡眠對於孩子身高發育的重要性。

所以，寶爸寶媽們在照顧孩子的時候，千萬不要忘記其他因素。希望大家的寶寶都能長得高高噠。