80%的兒童在乳牙期間會長蛀牙，每位家長都希望自己的寶寶能有一口潔白健康的牙齒，但對於如何保護，很多家長因為沒有經驗，所以也不太瞭解。

當然還有很多家長是這樣想的：“早晚需要換牙，現在有蛀牙沒關係，保護好恆牙就可以了。”“我們每天晚上會漱口，一般情況也不讓孩子吃甜食，應該就沒事了吧。”其實這樣子的觀點可是會害了孩子的！

乳牙有蛀牙不用管？

一般寶寶會在6個月左右時萌出第一顆乳牙，在6歲左右開始換牙，到了13歲左右恆牙全部長出。雖然乳牙只會陪伴寶寶十年左右的時間，但它對寶寶的健康成長是十分重要的。如果寶寶的乳牙有蛀牙，將會對他的身體健康產生很多的不利影響，比如：

影響營養吸收

寶寶的快速成長需要大量的營養，沒有一口健康的牙齒，就無法充分咀嚼食物，這樣會影響營養的吸收。

影響恆牙生長

如果乳牙蛀了之後沒有及時處理，蛀牙上的細菌會入侵牙齦，影響整個口腔環境。在這樣的全是細菌的環境中長出的恆牙，久而久之也會開始蛀牙。

影響發聲說話

6歲前是寶寶學說話的重要時期，一排完整的牙齒對寶寶學會正確的發音是必不可少的。

引發其他疾病

寶寶的面部血管豐富，蛀牙上的細菌很可能會隨著血液流入到其他部位，導致其他部位的感染。

刷牙，越早開始越好

口腔清潔這件事，從寶寶出生開始，就不能忽略哦。

0 ~ 6個月

很多媽媽看到這裡可能會疑惑，寶寶還沒有長牙就要刷牙嗎？口腔健康不光是要清潔牙齒，牙齦也是很關鍵的哦，奶裡含有很多的糖分，如果不好好清潔口腔，很容易滋生細菌。6個月前，媽媽可以在每次寶寶喝奶之後，用紗布沾水，輕柔地擦拭口腔。

6個月 ~ 3歲

從寶寶長出第一顆乳牙開始，就要使用牙膏，早晚刷牙了。這時合適的牙膏用量是1粒米大小，這個劑量是非常安全的，媽媽不需要擔心氟中毒的問題。可以先使用指套式牙刷，然後逐步過渡到寬柄軟毛的兒童牙刷，刷頭周圍最好是軟膠，可以避免損傷牙齦。

3歲 ~ 6歲

從3歲開始，媽媽就可以逐漸培養寶寶養成自己刷牙的習慣了。但全靠寶寶自己，很難完全把牙刷乾淨，所以在寶寶刷完之後，媽媽還需要檢查一下，再徹底刷一遍，特別要留意牙齒內側壁那些不容易刷到的地方。

預防蛀牙還有這些妙招

窩溝封閉

在大牙咀嚼摩擦食物的齒面上，有許多坑坑窪窪的凹陷，這就是窩溝。食物的殘渣很容易殘留在這些窩溝中，滋生細菌，導致蛀牙。而窩溝封閉指的就是在牙齒的窩溝上塗抹一層防護劑，保護牙齒，抵禦細菌的侵害。

據全國口腔流行病學調查資料顯示，12歲兒童中，有90%的蛀牙都是發生在窩溝。窩溝封閉是世界衛生組織推薦的一種預防蛀牙的有效手段。很多媽媽可能聽到這個名字覺得有些可怕。其實，窩溝封閉是

完全無痛

的，不會損傷牙齒，也不需要打麻藥，比等有蛀牙再去補要輕鬆多了。進行窩溝封閉的最佳時間就是牙齒剛剛萌出的時候。

定期塗氟

塗氟就是指用氟化劑塗抹在牙齒表面，以達到預防細菌感染的目的。這個操作也是完全無創無痛的。塗氟並沒有年齡限制，美國兒童齒科學會建議所有有蛀牙風險的孩子都可以進行塗氟。但是年齡太小的寶寶很難配合牙醫的操作，所以我們一般建議

3歲以上的寶寶

去進行塗氟。3 歲以上的有較高蛀牙風險的孩子，每3 ~ 6個月塗一次氟。

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