如果被人欺辱之後，心中想要報復，卻又覺得沒有意義，因為傷害已經形成，可心中又意難平，這樣子就很影響自己的生活，不知道該如何解決。這多數還是因為內心憤恨無法消除，“一念嗔心起，百萬障門開”，嗔恨為修行人之大忌。
當你執著於那段受欺辱的時期，越是不斷的回憶，越是無法放下怨恨。但是事情已經發生了，時間已經過去了，再糾結痛苦也只是自己為難自己。與其將自己的時間沉浸在過去那種無法自拔、越想越痛的經歷中，還不如用它做更好的事情，去愛更好的人，為自己的理想目標而努力。或者有閒有錢的時候多出去走走看看，你會發現不論過去或現在，需要幫助的苦難的人到處都有。如果有能力了就多去幫助那些需要幫助的人，種福因得福報，要始終相信“善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到”。而我們現在要做的是在當下，珍惜對自己好的人，和自己在乎的人快樂的過好每一天。
時間永遠都是最好的法官，它能對任何事情做出最公正的裁判，那種無底線欺辱別人自有因果。我們努力強大自己，包括自己的身體素質、心理素質，以及事業、學業，化憤怒為力量，積蓄實力提升自己。當你足夠強大的時候，你便會釋懷了。
總之，不要讓過去的仇恨不甘變成束縛自己的枷鎖，對生活不生恨、不怨懟，坦然自若地承擔下來。過去的就過去了，人生不如意十之八九，對於那些不能更改的事不必揪著不放。如果沉淪在負面情緒裡，現在和未來都會被影響。放下仇恨，正常生活、工作，堅定自己的人生信念，追求崇高的精神生活，這樣你的未來就會跟著變好。
更多連結
南普陀寺弘法部 弘媒中心 · 出品
圖片｜弘媒中心
編輯｜pc
南普陀寺微信矩陣
