在當今社會，大學畢業生想找到合適且滿意的工作成為一個越來越難的問題。許多學生都開始關注，在學校裡做些什麼才有助於實現更好的就業。近期，來自美國的一項研究發現，大學生可以透過做一些“

高影響實踐

”來提高在畢業後找到工作的機會。

這項研究於2021年發表在

International Journal of Educational Research

（國際教育研究雜誌）上。由來自美國紐約大學布法羅分校的三位科研人員共同報道。

在美國，由於移民學生的經濟條件通常比同齡的受教育者更差，參與的高影響實踐更少，導致畢業後找到合適工作或者進入研究生院深造的機會也更難。這些因素導致移民學生和國際學生群體之間的差距越來越大。研究人員透過實驗發現，

從事四項及以上“高影響實踐”的學生，在獲得學士學位後找到工作或進入研究生院的可能性要比普通學生高出70%。

這裡，能對就業產生積極影響力的實踐或經歷被他們稱為“高影響實踐”，這些實踐活動包括

海外交流、實習、社群服務、年度研討會、本科研究專案等

。

在研究過程中，科研人員發現，

接受測試的學生每增加一個高影響力的實踐，其得到全職工作的機會就會增加17%，進入研究生院的機會也會增加30%

。且這些積極的影響與學生的

個人和家庭背景

幾乎沒有關係。

此外，高等教育機構不僅要宣告他們對不同群體學生的包容性，還要提供支援服務來解決關鍵問題，例如語言交流困難、文化規範適應性、財務問題和種族歧視等。

這項研究不僅有望縮小美國移民學生和國際學生之間的差距，還能成為全世界學生提高求職機會的借鑑方法。在各行各業都開始內卷的時代，透過實習等實踐活動來鍛鍊自己的軟技能和職場生存經驗，的確不失為一種積極有效的應對措施。