生活裡大家總能為了大大小小的理由而喝酒或者拼酒，有的人是“千杯不倒”，而有的人是“一杯就倒”。有的人喝了酒除了耳紅臉漲就沒有其他的副作用，而有的人表面沒有反應卻回回醉得不省人事，以至於每次都要被人抬著回家。這些喝酒之後的各種反應究竟都是為什麼，為什麼有的人沒有反應，而有的人卻醉生夢死。有人想過這是為什麼嗎？

其實，正是由於人體內的酒精反應機制決定了一個人是否會酒醉。而在酒精反應中影響一個人的就是“乙醛脫氫酶”和“乙醇脫氫酶”這兩種人體內的酶。這兩種酶在人體內影響了酒精成分—乙醇的降解過程，可以將酒精中的乙醇分解為乙醛，再將乙醛無害化處理，這樣一個人就不會酒精中毒了。酒量大的人往往就是這兩種酶含量高，而一沾酒就醉的人往往是體內缺乏這兩種酶的成分。所以人的酒量是無法透過多喝酒而練大的，往往是人先天就已經註定了。喝醉的人都知道，喝醉是一件非常難受的事情。那麼傳遍網路的所謂的酒後的一些危害到底是不是正確的呢？關於飲酒的這3個知識，你不可不知道。

1。喝酒後立刻睡覺會導致酒精肝？

首先要明確酒精肝的成因，一般是由於人長期飲酒和大量飲酒所造成的，本質上與喝酒後睡覺沒什麼關係。其實酒後不立刻睡覺也是有一定的好處的。例如酒後選擇性地散散步，就可以加快體內的血液迴圈，促進酒精的快速降解與排除，有助於醒酒。

而喝醉後最好也不要立刻趴下，尤其是平躺或者趴著。因為醉酒後很多人都會有嘔吐的現象，平躺或者趴著很容易導致嘔吐物返流堵塞氣管或者食道。如果不是以右側臥的姿勢睡著的話，很可能造成食管損傷導致的氣管堵塞或者窒息。

2。喝酒後洗熱水澡會醉酒更加嚴重？

醉酒後洗澡確實會刺激血液迴圈，但並不會進一步加重醉酒症狀。這一個傳言的來由是因為醉酒後洗澡會加重肝臟負擔，如果肝臟不能及時轉化出葡萄糖供給身體使用，就會導致低血糖情況的發生。嚴重者會發生頭暈或者暈倒的症狀。所以一般在醉酒後洗澡都要控制水溫，不要水溫過高。

3。醉後喝酸奶可以解酒？

蜂蜜水、果汁、酸奶等飲品目前都沒有明確的證據證明它們可以分解酒精，但它們有一定的作用可以緩解腸道蠕動的症狀，進而進一步促進肝臟對酒精的代謝，從而改善酒精的副作用。

一般來說，喝水才是快速醒酒的利器，因為攝入過量的水分可以讓尿液的排出加速帶走體內的酒精成分。

醉酒也許會令人感到醉生夢死，但是也不必將快樂都寄託於酒精中。瞭解正確的酒精知識，正確飲酒，適度飲酒，才是對自己最好的。