愛伊米

14%的6歲兒童入學就近視丨你家防控近視的小妙招,可能錯得很離譜

14%的6歲兒童入學就近視丨你家防控近視的小妙招,可能錯得很離譜

從2018年到2020年,小學一年級的近視率大概是14%左右。2020年監測顯示,全國各地6歲兒童近視率都超過9%,最高的達到了19。1%。

教育部新聞釋出會最新資料還顯示,2020年,全國有近10%的近視學生為高度近視,且佔比隨著年級升高而增長。幼兒園6歲兒童中,有1。5%為高度近視,高中階段則達到了17。6%。

14%的6歲兒童入學就近視丨你家防控近視的小妙招,可能錯得很離譜

家長們很不解,明明已經很重視孩子的眼睛保護了,怎麼防著防著就近視了?控著控著就高度近視了呢?

好難!

嚴禁看電子產品,讀書、練字、彈琴不香嗎?

孩子有一點近視,一定不能早早戴眼鏡?

給孩子備上了營養品和護眼燈,再也不用擔心孩子看書近視啦?

近視治療儀:摘掉眼鏡,治好近視?

針灸+按摩+加熱,讓近視回退?

這些方法你有在用嗎?有用嗎?

聽聽眼科專家和國家兒童青少年近視防控專家團專家的解釋。

首先必須明確一點

近視無法治癒,不可逆轉

近視一旦發生就不可逆,這是因為眼軸一旦被拉長就無法再恢復。目前所有的方法,如配鏡、鐳射手術等,都只能矯正視力而非治癒,

任何治癒近視的說法都是不可信的

。有些家長給孩子驗配的角膜塑形鏡,除了能起到暫時矯正視力的作用,還能延緩部分近視的進展,但也只是治標不治本的方法。可見,預防近視絕非小事。

高強度近距離用眼是誘發近視主因

引發近視的因素有很多,遺傳、飲食、環境、習慣,等等等等,其中,高強度近距離用眼是誘發近視主因。

據研究證實,持續的近距離用眼可能是導致近視的最直接最主要的原因。

14%的6歲兒童入學就近視丨你家防控近視的小妙招,可能錯得很離譜

當我們看遠時,睫狀肌和晶狀體都保持正常安靜狀態,沒有動作,遠處目標看得很清楚。而當我們由遠看近時(目標來自5米以內),隨著目標的移近,眼睛要想使這種來自5米以內物體反射出來的發射光成像在視網膜上,單憑晶狀體調節一種功能是不行的,這時雙眼就要發生3個動作(集合、調節和縮瞳):雙眼內直肌同時等量收縮,睫狀肌收縮使晶狀體變凸,眼的屈光度相應增加,以便物體在視網膜上的成像輪廓清晰。由此可見,當眼睛長期、持續看近時,以上這幾組肌肉都需要長期、持續收縮,久之必然導致肌肉緊張、麻痺、功能喪失。

人眼在看近的時候需要使用更大的調節力,因此看近的時候眼睛容易疲勞,如果長時間持續看近處,為了適應長時間近距離的用眼,眼軸會相應的增長使得看近處更輕鬆,代價則是看遠處變得模糊。雖然中間具體的變化機制尚沒有明確,但持續近距離工作為一個主要的近視影響因素已經是基本的共識。

分析!

學習、看書、做作業、練書法、練琴

看手機pad電腦、玩樂高等玩具……

以上活動均屬於近距離用眼

因此,用讀書練字彈琴等近距離用眼活動代替電子產品,並不能很好地防控近視。

發現孩子近視了,要帶孩子去專業的眼科醫院進行檢查,散瞳後檢查出來的真性近視是不可逆的,戴眼鏡本身並不會加重近視,相反,不帶眼鏡會加重眼睛的負擔,可能進一步刺激近視度的增加。

14%的6歲兒童入學就近視丨你家防控近視的小妙招,可能錯得很離譜

按摩與加熱、針灸等本身只是改善眼周圍組織的血流,緩解眼疲勞,使眼睛得到放鬆。目前為止並沒有足夠的臨床證據表明按摩或熱敷能夠讓我們的近視眼增長速度延緩或讓真性近視逆轉。

營養品和護眼燈可能只是近視防控路上的輔助作用,單純靠此防控近視,顯然不可取。

而打著治癒近視旗號的機構、裝置和方法更需要家長們擦亮眼睛,以免錯過有效防控近視的時機。

14%的6歲兒童入學就近視丨你家防控近視的小妙招,可能錯得很離譜

目前經國際公認與臨床驗證的

控制近視的藥物治療方法

低濃度阿托品,

藥物屬於醫療範疇,使用需要謹慎。

對於已經近視的孩子,戴上眼鏡以後並不是一勞永逸了,建議每不超過半年到醫院檢查一次,看眼睛近視度數是否加深、眼鏡片是否磨損,如果近視度數加深或者眼鏡片磨花了,就要重新配眼鏡。

關愛視覺健康,呵護心靈之窗