張女士平常口臭嚴重，還有些胃痛，做了C14測試，幽門螺旋桿菌1200+，顯示陽性，胃鏡顯示，張女士胃粘膜幾乎都是潰爛的。

實際上幽門螺桿菌大多數人都有，只不過大部分人的數值穩定在低值上。像張女士這種幽門螺桿菌數值嚴重超標的，也不要太擔心，平常懂得養胃殺菌也很重要。

首先，日常生活中，不要吃生冷、刺激、過期、發黴的食物；共餐時儘量使用公筷，儘可能分餐制；注意衛生，飯前飯後要洗手；合理作息，早睡早起，不要熬夜，保證充足眠質量；

保持良好的心態，好心態才有好抵抗力。

治療幽門螺桿菌感染，目前一般採用抗生素治療，抗生素確實能夠殺菌，但長期使用，細菌會對藥物會產生耐藥性，往往根治完後不久容易復發，而且殺菌並也只是治標不治本，幽門螺桿菌捲土重來之後，反覆使用抗生素對胃的傷害也不小。

想要根除幽門螺桿菌，可從幽門螺桿菌的生存環境著手，改變胃部環境，讓胃變得不再適合幽門螺桿菌生長，從而達到趕走幽門螺桿菌的目的。

建議取：

猴頭菇、丁香、沙棘、山楂、大麥、佛手、大棗

等，9種藥食同源的食材，科學配伍，增強胃黏膜屏障功能，並抑制幽門螺桿菌滲透的作用。這樣由內而外地改變胃部的環境， 幽門螺桿菌慢慢地就沒有了容身之地。

養胃需要長期堅持，不可三天打魚兩天曬網，每天喝2杯猴頭菇丁香茶，好胃養出來。