當精神分裂症得到控制，症狀停止或得到改善時，它很容易被忽視。但復發有可能會發生，復發意味著症狀又都回來了。我們可以透過觀察早期預警訊號來預防復發，如果發生以下任何跡象，請立即就醫。

復發的早期徵兆是什麼？

睡眠問題、吃得少、出現各種麻煩或混亂、遠離他人或意外消失、情緒變化，緊張或易怒、有奇怪的想法或思維混亂、個人衛生較差、沒有意義的講話、聽到額外的聲音、妄想，多疑，偏執、異常積極的談話、自殺的念頭

還有後來發展的一些跡象：

對自己或他人的身體攻擊、無緣無故的笑、奇怪的想法、打破東西

避免復發是非常重要的，當復發發生後，症狀會變得更難治療。

如何預防精神分裂症的復發？

遵醫囑服藥。即使精神分裂症的症狀消失，也要堅持按照醫生要求服藥。停藥是最常見的復發原因，復發有可能在停藥幾天，幾周或幾個月後發生。

與醫生密切合作，尋找最低有效劑量來控制症狀，尋找最佳的治療方法和藥物型別。例如，每月一次的長效注射針劑可以提高某些精神分類症患者的用藥依從性。

避免酗酒和非法毒品。它們會使精神分裂症症狀惡化，加劇復發的可能性。朋友和家人可以一起幫助病人找到治療藥物濫用的解決方案。

用積極的方式來管理壓力。對於精神分裂症患者，壓力可引發症狀。當感到不知所措時，暫且退後一步休息一下。如果您的朋友或家人患有精神分裂症，請嘗試幫助他們找到健康的放鬆方式。

每天鍛鍊30分鐘。運動+藥物可能有助於精神分裂症症狀改善。要堅持下去，可以找一個鍛鍊的夥伴。

盡最大努力獲得充足睡眠。睡眠對精神分裂症患者來說可能是一個較大的問題，運動和限制咖啡因的攝入或許有所幫助。

最近有網友說您瞭解精神分裂症的遺傳嗎？我想知道這種疾病會不會遺傳，因為我的家人患有這種疾病，我非常的擔心，下面我就說一下過於精神分裂症的遺傳，希望能夠幫助你和大家。

患上精神分裂的原因有很多，遺傳也是其中一種，還有生活環境的刺激、重大打擊都會造成精神分裂的出現。

精神分裂是可以遺傳的，但是有人問，父母雙方或者一方患有精神分裂，那孩子一定會是精神分裂嗎？

這個說法並不是確切的，雖然精神分裂有遺傳的因素，但不一定就是遺傳導致的，遺傳因素不應該被放大，大部分的精神分裂患者是受家庭和社會因素導致的。