不久前，在貴州的留守兒童之家，一個女孩不慎將整根棒棒糖吞下，懷有八個月身孕的負責人羅女士進行緊急救助，用海姆立克法將女孩救下。

據羅女士稱，女孩當時已經不會說話了，用手指著喉嚨，自己察覺不對勁就趕快用海姆立克法幫她把糖吐了出來，甚至急救的時候完全忘記了自己是懷有八個月身孕的孕婦，急救過後才發現自己腿都軟了。

近兩年，網路上經常會有因為異物阻塞導致窒息的情況發生，異物進入上下呼吸道的任何一個部位都會使得呼吸運動不暢或完全中斷，我們稱之為氣道異物阻塞。

而嚴重的氣道異物阻塞，會使人體出現強烈的氣道平滑肌痙攣、明顯的氣道黏膜水腫和劇烈的嗆咳，進而導致全身組織缺氧，二氧化碳瀦留，細胞代謝障礙、功能紊亂和結構損傷的病理狀態，這就是窒息，氣道異物阻塞已經成為人類重要的意外死亡原因，且死亡率極高。

如果我們發現有人突然不能說話、不能呼吸，面色口唇的顏色變得青紫，昏迷倒地，尤其是這個人在進餐時發生狀況，我們就應該立刻想到他很可能發生了氣道異物阻塞。

一旦出現這種危急狀況，第一個看見患者出現狀況和能夠出手相救的人就成了關鍵人物，在急診醫學領域中我們稱之為“第一目擊者”。要挽救患者的生命，僅靠“120”是不夠的，一般等急救人員到場，也錯過了施救的黃金時機了，因此讓更多的第一目擊者學會海姆立克急救法是很有必要的。

海姆立克急救法原理並不複雜，就是用外力來衝擊腹部和膈肌下的軟組織，產生一個向上的壓力，壓迫兩肺的下部，驅使肺部殘留的空氣形成一股氣流，這股氣流帶有衝擊性和方向性，能夠在氣道內長驅直入，從而就有可能將阻塞氣道的異物驅除。

這裡我們簡單概括就是“剪刀石頭布”的方法：

1、先將自己的腿放在患者的兩腿之間，讓患者坐在自己的腿上，在壓迫肺部的同時讓患者有著力點；

2、找到患者的肚臍，伸出“剪刀”的食指和中指，測量在患者肚臍的兩指寬度位置；

3、“剪刀”變為“石頭”，單手握拳，手心向外；

4、另一隻手作為“布”，蓋住手心，向上用力，壓迫患者的腹部，直到患者氣道的異物吐出來為止。

多一人學會，意外發生時就多一份希望，學會海姆立克法，讓生命的擁抱“救”在身邊！