對於女性來說，備孕的時候要保證身體健康，很多人一聽囊腫就感到害怕，但其實有的宮頸囊腫是良性的，並沒有那麼可怕，日常中我們該怎麼預防宮頸囊腫的發生呢？現在貝安健康曉曉帶著大家一起了解。

什麼是宮頸囊腫？

宮頸囊腫又叫納氏囊腫。宮頸上皮包括柱狀上皮和鱗狀上皮，隨著女性生長髮育和激素水平的變化，鱗柱上皮交界部位也在不斷變化，變化的區域叫做移形帶。宮頸移形帶的柱狀上皮可以出現鱗狀上皮化，這種鱗狀上皮長到宮頸管腺體中時，會堵塞腺體開口，腺體裡面有儲留的液體，最後會形成宮頸的腺囊腫，也叫納氏囊腫，這是一個生理性過程，透過納氏囊腫可以判斷移形帶的位置。納氏囊腫如果不太大，一般患者不會有任何症狀；如果納氏囊腫長得比較深，臨床檢查時只會表現為宮頸肥大。

怎麼預防宮頸囊腫的發生？

1、女性朋友應定期到醫院進行婦科檢查，因為一些婦科疾病早期症狀並不明顯，定期的婦檢可儘早發現疾病，及早採取治療，預防病情惡化。

2、對於無生育打算的女性，應堅持做好避孕措施，預防意外懷孕，儘量避免多次人流對宮頸的機械性損傷。此外，做婦科手術一定要選擇好的醫院，以確保婦科手術操作能嚴格無菌，防止醫源性的感染、損傷，預防宮頸囊腫的發生。

3、分娩時如損傷宮頸要引起重視，謹防宮頸感染髮生宮頸囊腫。

4、經期、產後嚴禁性交、盆浴以防病菌侵入感染宮頸造成宮頸囊腫，性生活不過度，注意衛生。

5、治療慢性宮頸炎禁止房事，經期停止區域性上藥，治療期間忌辛辣油膩食品。

6、女性在平時一定要注意衛生，特別是在應用弱酸性洗液護理自己的外陰時，要保持陰道的清潔，同時還要增加陰道的免疫能力，這樣才能夠防止病原菌的侵入。

還應該注重體育運動，增強體質，提高免疫力，注意營養的均衡，作息時間應該規律，有不適及時就診發現疾病，做好治療工作。