10月11日至17日是2021年國家網路安全宣傳週。青少年網路使用問題一直受到社會廣泛關注，特別是隨著網際網路的發展，未成年網民規模持續增長，觸網低齡化趨勢更為明顯。青少年用網情況如何？怎樣防止孩子沉迷網路？一起來看！

未成年網民規模持續增長，部分未成年人存在過度用網現象

據共青團中央、中國網際網路絡資訊中心（CNNIC）等聯合釋出的《2020年全國未成年人網際網路使用情況研究報告》顯示：2020年，我國未成年網民達到1。83億人，網際網路普及率為94。9%；超過三分之一的小學生在學齡前就開始使用網際網路，孩子們首次觸網的年齡越來越小。

防止未成年人沉迷網路，國家出手了

新修訂的《中華人民共和國未成年人保護法》

新增“網路保護”專章，

明確規定政府有關部門在預防和干預沉迷網路方面的職責，以及父母或者其他監護人、學校、網路產品和服務提供者各方面預防沉迷網路的義務。

《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》

明確學校和家長要

引導學

生合理使用電子產品，

控制使用時長，保護視力健康，防止網路沉迷。

《未成年人學校保護規定》

明確學校應當對學生進行網路安全、網路文明和防止沉迷網路的教育，預防和干預學生過度使用網路。

《關於進一步嚴格管理 切實防止未成年人沉迷網路遊戲的通知》

明確要

嚴格限制向未成年人提供網路遊戲服務的時間；不得以任何形式向未實名註冊和登入的使用者提供遊戲服務。

……

教育部《關於預防學生網路沉迷致全國中小學生家長的信》：家長應做到“5要”

一要善引導，重監督

家長鬚強化監護職責，養良善之德，樹自衛之識，戒網路之癮，辨不良之訊。

二要重表率，立榜樣

家長鬚重視網癮危害，懂預防之策，遠網遊之害，讀有益之書，表示範之率。

三要常陪伴，增親情

家長鬚營造和美家庭，增親子之情，理假日之樂，廣健康之趣，育博雅之操。

四要導心理，促健康

家長鬚關注子女情緒，調其心理，堅其意志，勇於面對挫折，正確利用網路。

五要多配合，常溝通

家長鬚主動配合學校，常通報情況，多交換資訊，早發現苗頭，防患於未然。

預防青少年網路沉迷，專家來支招

中國青少年研究中心青少年法律研究所所長郭開元：全社會應形成合力

我們要理性看待青少年沉迷網路現象，不要將其標籤化、汙名化，它是青少年社會化過程中出現的行為和心理問題。在資訊時代，作為數字原住民，接觸和使用網際網路是青少年的重要權利，因此

不能一味禁止，

要堅持特殊保護和優先保護未成年人原則，從完善法律、革新技術和提高素養等多層面預防未成年人沉迷網路。

同時，加強對教師和學生父母的媒介素養培訓，提高他們對青少年上網行為的指導能力。此外，還可以透過公益廣告等形式廣泛宣傳網路沉迷的預防和防治措施，

普及科學干預網路沉迷的方式，消除社會公眾對網路沉迷的理解偏差。

華中科技大學教育科學研究院教授、博士生導師劉長海：履行家庭教育職責

首先，做好統籌規劃

，在賦予子女手機使用的權利時與子女約定手機使用時限等具體事項，約定臨時上交手機的事由和合理流程。

其二，做好防微杜漸

，在子女使用手機時間較長時，利使用者外運動、家務勞動、社交活動等分散其注意力，堅定地對過度使用手機的行為說“不”。

其三，做好親子溝通

，家長要學會講故事，聯絡身邊事例幫助子女形成正確的思想觀念。

其四，做好正面榜樣

，所有家庭成員都要遵守手機使用的管理規定，家長帶頭遵守規定，主動用閱讀、運動等正能量活動充實自己的生活。

首都醫科大學宣武醫院功能神經外科副主任醫師倪端宇：青少年要融入現實人際交往

孩子年齡越小，大腦的可塑性越強，特別是6歲之前，是大腦的神經發育和認知發育的關鍵期。青少年如果沉迷於網路，腦神經元之間的功能連線就強化在虛擬空間，現實交往的功能就自然削弱。

青少年自身也要正確認識網路，多參加戶外活動，積極參與自己感興趣的活動，融入現實人際交往。當出現網路誘惑時，要及時抵制，提醒自己轉移對網路的注意力。

最後一起來學習教育部送給大家的

“防迷網”

三字文！

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