胎動就是腹中的胎寶寶在子宮內活動撞擊到了子宮壁的動作，在懷孕四個月左右的時候，媽媽就可以明顯感受到來自腹中胎兒的胎動了，剛剛開始的時候，胎動可能會比較輕微，就像蝴蝶扇動翅膀。但是等到孕20周左右的時候，胎寶寶胎動的次數就會變得更加頻繁一些，動作也會更加劇烈，甚至很有可能會出現拳打腳踢，打嗝等動作。

如果準媽媽足夠細心的話，就會發現其實胎動的次數並不是平均的，而是在某一個時間段之內會比較頻繁一些，下面這四個胎動比較頻繁的時間段，聰明的準媽媽一定會把握住時機，多多的迴應腹中的胎寶寶，這樣就有助於腹中胎寶寶的智力發育，出生之後也會更聰明一些。

一、聽音樂時

胎寶寶在四個月左右的時候，聽力和視力已經開始發育了，如果這時候經常給腹中的胎寶寶播放一些優雅的音樂，在寶寶聽到熟悉音樂的時候就會開始動起來，甚至有的時候會出現手舞足蹈的情況，聽一些比較舒緩的音樂，對於緩解準媽媽的情緒也是十分有好處的，同時還可以促進胎寶寶的發育，不過這時候應該注意的是，聽音樂時音量不能過高，最好不要把耳機直接貼在肚皮上，這樣很有可能會損傷到腹中胎寶寶的聽力。

二、吃飯後

不少的準媽媽反映，剛剛吃完飯的時候，腹中胎寶寶的運動會格外頻繁一些，其實這主要是由於媽媽吃過飯之後，胎寶寶也吃飽喝足了，瞬間有了力氣，所以才會不停地鬧騰，而且吃完飯之後胃腸都在運動，腸胃的位置離胎寶寶比較近，所以這時候胎寶寶也會比較活躍一些。

三、親子互動時

很多的時候，如果準媽媽在自己說話或者是自己摸肚皮的時候，腹中的胎寶寶可能會有所迴應，表示他已經接收到了來自媽媽的愛，如果準媽媽經常對著肚子說話，就可以有效地促進腹中胎寶寶腦部的神經發育，從而也就促進了胎寶寶智力的發育，寶寶出生之後也會更聰明一些。

四、晚上睡覺前

很多時候胎寶寶在晚上的時候似乎是格外的興奮，尤其是等到媽媽想要睡覺的時候，他總是動個不停，讓媽媽很是鬧心。其實這主要是由於睡覺之前心能夠靜下來，然後去專注地感受一下，來自腹中胎寶寶的胎動，而且這段時間胎寶寶的精神也會比較旺盛，所以動的也比較多。