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度“迴避型依戀”的人，不太可能分享食物，也不太可能跟“吃不到一起”的伴侶約會。

“迴避型依戀”（ Attachment Avoidance ） 是個心理學名詞，用來形容一類不願意和別人建立親密關係的人。

然而，你有沒有想過，依戀型別竟然跟“吃”也有關係？

為了探究依戀方式如何影響人們的食物分享行為，美國堪薩斯大學的研究人員調查了107位參與者的依戀型別、食物分享傾向，以及在增強依戀安全感/中性條件/減弱依戀安全感的情況下，他們分享/接受食物行為。

他們發現：

◍

高度依戀迴避的人不太可能分享食物

，

也不太可能與有不同食物偏好的潛在伴侶一起做飯、吃飯；

◍

在依戀安全感增強的環境中，人們向同伴提供食物的傾向也會增加

；

◍

接受同伴食物的傾向，與依戀焦慮

（ attachment anxiety，害怕被拋棄 ）

呈顯著正相關

；且“安全啟動”（ security priming，比如在實驗前讓他們想象一種安全關係，這可以啟用他們情緒中與安全相關的模組 ）並不影響這種傾向。

都說“民以食為天”，食物是最直接、多面的、親近的體現。堪薩斯大學心理學教授 Sabrina Gregersen 說：

“

想想你的 comfort food（情緒撫慰食物），當人們情緒低落、沮喪、壓力大時，食物是一種安慰。

當我們分享食物時，它體現出的是信任，它顯示出我們願意放棄一些資源，也顯示出我們想和某人親近的意願。

在嬰兒期，我們從母親那裡得到餵養、得到來自母親的溫暖和愛。這也會在食物和愛之間建立了一種牢固的聯絡。”

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參考文獻

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Gregersen et al， How food brings us together： The ties between attachment and food behaviors， Appetite （2020）。 DOI： 10。1016/j。appet。2020。104654