麻木中老年人常見的問題，幾乎每個人都會遇到，只是出現的頻次和場景不同。比如有些人在睡醒之後出現、有些在蹲廁所時候出現。這些發麻的情況大多是因為血管長時間受到外力的壓迫，使血液的流動受阻導致的。但還有一種麻木是由於非外力因素導致的發麻，如果是這樣就需要警惕了，很可能是一些疾病的訊號。

但凡世間百病，都要分虛實，其實麻木也一樣。中醫認為，

氣虛則麻，血虛則木

。通常情況下麻與木是分不開的，還會相互依存。四肢麻木其實就是氣血出現了問題，這是虛症引起的麻木，當一個人氣血出現問題時，體內的血液就會優先供給其他重要的腑臟。因此得不到氣血供養的位置就會透過麻木來做出“反應”。

而另一種則是實邪，這種情況多是由於風寒溼所致。早在東漢時期，張仲景在《金匱要略》裡對於麻木有過記載，只不過當時被稱為

血痺。

張仲景認為血瘀多離不開寒溼，找到瘀堵的原因之後，把體內的寒溼散掉，然後將經絡打通，問題就會迎刃而解。對於血瘀我們能用到的辦法不能僅僅以滋補為主，更重要的是還要疏通。

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如果說這種方法行不通，就需要考慮是否是因為其他的因素導致氣血瘀堵。因為可能是比寒溼更嚴重的邪氣侵入體內所致，好比

溼邪

就是其中之一。

這種型別的麻木通常的表現為關節屈伸不便、常伴有肌肉痠痛等情況。溼邪侵襲後整個身體會有發沉的狀態，這都是因為溼邪過重所致！

對於溼邪產生的痠痛麻木要怎麼辦？有一味中成藥緩解風溼瘀阻、四肢痠痛麻木十分厲害，幫助通經活絡的

天麻丸。

先看看它的組成：

組方里的

天麻

可以定風，防止風寒擴散，還能舒筋活絡、祛風除溼，《神農本草經》記載，天麻有醫治驚風、神志昏迷、提氣益神的作用。

羌活、獨活

化溼散寒、行氣活血；

粉萆薢

利水滲溼，能調理風溼頑痺；

附子

驅寒；

當歸、地黃、玄參

調和氣血，有補有通，達到化瘀止麻的一個效果。

牛膝、杜仲滋養肝腎，肝腎不足同樣會容易受到溼邪的侵襲。肝主筋、腎主骨，只有養好了肝腎，才不會傷及筋骨引發肌肉疼痛。

當然如果你的麻木不是很嚴重可以先試試黃芪桂枝五物湯，養其真，順其性，身體才能慢慢調理過來。這是《金匱要略》中記載治療血痺麻木的方子，方中主要由

黃芪、芍藥、桂枝各9g，生薑18g，大棗4枚

等五味藥組成，有

益氣溫經，和血通痺

的作用。

黃芪、桂枝補益溫陽；大棗、芍藥養血，方中的五味藥精當配伍，運用了

溫補、散邪、通經

的方法達到

和血通瘀

的效果，對麻木這一類問題頗有效果。