隨著生活水平的不斷提高，當代年輕人普遍都是大高個，這也就讓大部分的家長以1米8的身高為目標，讓孩子”躥“個兒。

對於大高個兒的喜愛，也不只存在於家長這一群體中。現在很多女性甚至在擇偶標準裡都會加入身高這一條，希望自己的白馬王子能夠擁有大長腿，身高達到1米8以上。

當然對於身高的要求不光是家長，孩子自己也希望可以長高高大大的，可是研究表明，並不是你長得越高身體就越棒，1米8的身高帶給我們的還有身體上的負擔。

最佳身高：168釐米

在大資料的統計之下，身高黃金區間其實是166~170釐米，而最佳身高是168釐米。這項資料公佈後，就引起了人們的廣泛關注。當然更多的是吐槽。因為大多數認為168釐對男生來說實在是太矮了，以這個標準來核定女性的身高還差不多。

那就讓我們來探究一下，為什麼說1米8不是理想身高。

研究表明，人類的身高和體內細胞活躍程度存在某種關係，身高越高，需要的細胞就要多一些活躍一些，同樣的當細胞過分活躍，會加大人身體的壓力，讓人感到不適，使人類更容易患病。

有人曾在一篇研究報告中發現了這樣一件事情：在美國，男效能夠活到70歲的大部分身高都低於175釐米，而壽命在65歲的，身高大約為175。3釐米左右。

後來他們根據這項研究做了更深入的調查。

調查結果顯示，身高超過1米82的大高個平均壽命只有63。64歲。而身高不到167。6的矮個子，卻可以活到70。6歲。兩者差了7年。

那麼是不是身高越矮壽命就越長呢？我們再來看下一組資料。

調查顯示，比1米67。6還矮的人的人壽命只有70。6歲，而身高不超過170。2的人壽命卻有71。1歲。這麼一比較，好像身高太矮壽命也會短一些。

為什麼現在很多人都是大高個呢？

其實孩子的身高跟遺傳是有關係的。父母長得高，那麼他的孩子往往也比較高。

那麼父母長得矮。孩子是不是肯定就長得矮呢？也不一定，因為雖然身高主要遺傳自父母，但是孩子的運動量、吸收的營養物質，自身所處的環境也會影響到他的身高。

所以不管具有身高優勢的家長還是稍微矮一點的家長，為了能夠讓孩子長得又高又壯，往往都會不斷提高孩子的物質生活給孩子加營養。這也就導致了滿大街的大高個。

可是1米8真的就算高嗎？

大家都知道在我國南方人和北方人相比，南方人會顯得嬌小一些，可能在南方他是一個1米8的大高個，可是到了北方之後，也只是個普通身高的普通人。

身高和高矮是相比較而言的，主要看你從事什麼行業。你像咱們熟知的中國女排運動員，1米78絕對在裡面是個矮個子。可是如果你是一個舉重運動員，身高1米78，則會因為太高而影響你的發揮。

所不管是高還是矮，我們都要用平常心去看待。身高是外形的加分項但並不會起決定作用。

擺正對身高的態度

雖然大多數女性都喜歡大長腿的男生，但是身高1米75左右，也就達到她們的現實標準了，而男生喜歡的人往往喜歡小鳥依人的女性，身高差不多在158釐米左右。

所以家長如果發現自己的孩子太高或太矮，也沒必要太過糾結，順其自然就好。本來孩子學習壓力就大，再因為身高問題而增加孩子的壓力不免得不償失。

長得高，消耗的能量也就多。所以高個子的人需要吃很多的食物去維持身體所需的能量，的而且高個子的人吸收的水分和氧氣也要多一些，這在無形中也會讓體內器官的受累。

而個子矮一些的人，他需要的能量比較少，消耗也少，所以他耐受性好一些。

綜上所述，家長們不需要為了孩子的身高過多的操心，不斷給孩子買補品加營養，不考慮孩子的身體情況，一個勁兒的追求大高個兒，其實對孩子來說並不是一件好事情。

正常來說的話，孩子三歲之後差不多是每年會長5~7釐米。到了青春期這個孩子變化最明顯的時期，孩子們開始加速長個兒，男生每年差不多會長15釐米，而女生大概在8釐米左右。

在孩子的成長過程中，我們需要注意的觀察孩子的身高。如果孩子的身高超出了他正常發育的水平，這說明他的骨齡比實際年齡要大，這時候家長需要考慮孩子是不是出現了早熟的現象。

所以有條件的家長們可以每隔一段時間就記錄一下孩子的身高，透過這個身高記錄來檢視孩子的發育是否正常，一旦發現孩子長得太快，一定要及時去諮詢醫生。