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中午休息的時候看了一會兒《嚮往的生活》，談及近期在人前哭泣以及近期獨自哭泣的問題時，任重說“年紀越大淚點越低”，海清補了一句這樣的話：“因為懂得了，心變得柔軟了！”
不僅淚點會隨著年齡的變化而變化，我們內心其他方面的感受點也會隨著年齡的變化而變化，不管是因為環境的變化而不得已改變，還是自我有了覺悟之後做出的改變，變化都是有的。
比如很多人期待的“想要活得輕鬆”，在不同的年紀也會有不同的感悟。
年輕的時候，我們可能覺得睡一覺，玩一場，旅個遊，唱個歌，放鬆一下就是輕鬆了。
而人到中年的時候，我們不知不覺就會發現，想要活得輕鬆，需要從心理上卸下一些包袱，需要給自己的人生適當做減法，沒有意義的事可以不用做，合不來的人可以不用聯絡，淨化生活的同時淨化心靈，揹負的包袱少了，自然也就輕鬆了。
關於“如何活得輕鬆”，讀者瑤瑤從她自身的經歷層面給出了一個言簡意賅的答案：“一個人活得輕鬆，從做好這件小事開始：合不來的人加你為好友，就別通過了。”
瑤瑤提及的合不來的人，具體指兩個人：一是她的前夫阿航，二是阿航的媽媽。
01
當初兩個人相識的時候，是瑤瑤先動的心，不過阿航沒有領情，不僅沒有接受她的表白，還跟她斷了聯絡。
“我該做的努力都做了，沒有追求到自己愛的人，又不想為情所困，於是我決定放棄。但是，他像是能讀懂我的心一樣，就在我決定放棄的時候，他又回頭找我了。”
阿航反過來加瑤瑤為好友，讓瑤瑤去看他的朋友圈，裡面寫道：“終於分手了，我太開心了，我終於可以重新去愛別人了。”
瑤瑤：“你什麼意思？”
阿航：“這還不夠明顯嗎？我愛你啊，為了愛你，我拒絕了別人，這才沒過多長時間，你該不會變心了吧？”
瑤瑤：“我沒有變心，但你是認真的嗎？”
阿航說蒼天可以作證，讓瑤瑤給他一次機會，瑤瑤給了他機會，才有了接下來的複雜之事。
02
阿航的媽媽從一開始就不同意他們兩個在一起，雖然彼此沒有生活在一起，她卻總是打電話催促阿航跟瑤瑤離婚，而瑤瑤每次都在阿航身邊把電話的內容聽得清清楚楚。
阿航總是笑著說，“你忍忍就好了，別跟我媽一般見識！”
瑤瑤聽他的話，沒把婆婆的話放在心上，可是，阿航自己卻一直對媽媽的話念念不忘。
有一天，兩個人因為一件小事鬧了不愉快，還沒吵幾句，阿航就開始引用媽媽的話，“我媽一直催我跟你離婚，我一直都在袒護你，還要我怎麼做你才能滿意？早知道你那麼不懂事，我就該聽我媽的話離開你！”
本來氣勢洶洶的瑤瑤，聽了阿航的話之後沉默了，不過，阿航卻並沒有因為她的沉默而善罷甘休，那之後，他像是掌握了剋制瑤瑤的法寶一樣，每次只要瑤瑤多說幾句，他就會引用媽媽的話，說要跟她離婚。
不僅好事念念不忘會有迴響，不好的事念念不忘也是會有迴響的。阿航一直嚇唬瑤瑤，沒過多久，兩個人就真的離婚了。
03
剛回到單身生活的瑤瑤，收到了一條好友請求，不是別人，正是阿航的母親。見她在好友請求裡說的話情真意切，瑤瑤一時心軟通過了她的好友請求，接著，阿航的母親做了一件她兒子曾經做過的事，讓瑤瑤去看她剛發的那條艾特瑤瑤的朋友圈。
瑤瑤翻開朋友圈看到這樣一句話：“我兒子終於離婚了，我太開心了！”
縱使是向來性格很溫和的瑤瑤，看到那條朋友圈之後也不淡定了，“你的開心必須建立在我的痛苦之上是嗎？我的感受就那麼不重要是嗎？怪不得你兒子不懂得如何愛別人，原來有你這個喜歡作妖的母親，真的是上樑不正下樑歪！”
怒懟完阿航的媽媽之後，瑤瑤將其刪除了。
這件事就是她說的那件小事，“一個人活得輕鬆，應該從做減法，懂拒絕開始。合不來的人，能不聯絡就不聯絡，能刪除就刪除，不讓他們停留在你的生活中，才不會給你帶來負擔。”
瑤瑤的經歷和感悟雖然只是個例，不過卻很有現實意義。她說的那件小事只是其中一項應該做的事，從這件事引申開來，我們不難發現應該做什麼才能讓自己活得輕鬆。
不管是你離開“跟你合不來的人”的生活，還是將合不來的人從你的生活中剔除，都是一項“刪除”的動作。
電腦雖然是人發明的，但有時候我們需要從電腦反觀人生。電腦需要定期清理，才能執行順暢。人生也是一樣，從小到大，我們一直在存檔，一直在做加法，不知不覺間就佔滿了內心的空間。感覺累的時候，就是我們需要給內心做清理的時候，刪除一些對你沒有意義的人和事，給自己的心留點空間去放鬆，才能活得輕鬆。
文/東林夕亭，你有故事，就來找我。
你平日裡怎樣對待跟你合不來的人？
